春季养生闲谈

中国传统以节气中的“四立”为四季的起点，春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，共6个节气，止于立夏前一天。春季万物复苏、生机盎然，有“一年之计在于春”一说，做好春季养生，可以为一年的健康打下基础。