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| 彩椒等食物缓解口腔溃疡 | |
| 摘 要： | 多变的气候、工作压力大、饮食中缺乏维生素B等,都可能导致人反复发作口腔溃疡。要避免这种情况,就要多吃健脾利湿的食物,尤其是富含B族维生素的黄色食物,如黄色彩椒、胡萝卜、南瓜等,还可以多吃些绿叶蔬菜和五谷杂粮。这些食物都富含B族维生素,如果用玉米或莲子、山药、绿豆、红豆等做粥,或是用冬瓜 |
| 关 键 词： | 口腔溃疡 维生素 食物 健脾利湿 彩椒 工作压力 胡萝卜 五谷杂粮 绿叶蔬菜 反复发作 |
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