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| 现代瑜伽健身价值研究 | |
| 引用本文： | 马晶晶.现代瑜伽健身价值研究[J].福建质量管理,2017(7). |
| 作者姓名： | 马晶晶 |
| 作者单位： | 成都体育学院 四川 成都 610041 |
| 摘 要： | 本文采用了文献资料法、专家访谈法、课堂观察法,从健身俱乐部中瑜伽课程教学的实际情况出发,针对各健身俱乐部里瑜伽课程的教学,以及在亲身练习的基础,结合大量文献资料,对练习者进行细致观察,同时对中国著名阿斯汤伽瑜伽导师王向东老师等专家的访问学习,客观认识瑜伽,合理使用瑜伽手段.分析总结瑜伽健身的客观价值,寻求健身瑜伽未来的走向.使广大群众受益其中. |
| 关 键 词： | 现代瑜伽 健身 价值研究 |
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