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| 高校健身瑜伽课程的创建与实践 | |
| 引用本文： | 韩素梅,郭海玲.高校健身瑜伽课程的创建与实践[J].科技转让集锦,2010(22). |
| 作者姓名： | 韩素梅 郭海玲 |
| 作者单位： | [1]洛阳师范学院共体部,河南洛阳,471022 |
| 摘 要： | 本文基于高校体育教学课程多元化的发展方向,秉承兼容并蓄、为我所用的宗旨,提出了健身瑜伽的概念,通过健身瑜伽理论阐述和实践经验的总结,创建了高校健身瑜伽课程教学体系,供高校普通专业学生选修并取得了初步效果.实践证明健身喻伽是一项集健身、音乐、舞蹈为一体的,易学、科学、安全的体育课程,在高校作为选修课对于提高学生的身体和心理素质很有必要. |
| 关 键 词： | 高校体育 健身瑜伽 教学 |
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