当心“假日综合症”来袭 |
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引用本文: | 陈效.当心“假日综合症”来袭[J].福建质量管理,2012(Z3):30-32. |
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作者姓名: | 陈效 |
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摘 要: | 经历了长达8天的中秋国庆假期后,"上班族"们又要从休假模式切换到工作模式,"假日综合症"也不请自来。不少人在重回岗位后无精打采、昏昏沉沉,一上班就焦虑厌倦、哀声连连,更有甚者还带病上班,不是感冒,就是肠胃炎。专家表示,"假日综合症"既是身体疾病,也是心理疾病,不可轻视。那么,"上班族"应如何摆脱"假日综合症"?又该如何尽快使自己恢复良好的工作状态?
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关 键 词: | 综合症 假日 上班族 工作状态 假期 工作模式 心理疾病 模式切换 生活状态 肠胃炎 |
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