药补不如食补 食补不如睡补

药补不如食补食补不如睡补俗话说，只要吃得下，睡得着，身体自然好，假如您睡不好．或是晚上梦多，经常假睡，或者遇到喜怒哀乐，导致间断性，偶发性，经常性失眠，如不重视治疗，将会损伤肾，肝，更多更多人，生活没有规律，人体生物钟失调，对生活，工作，健康都会带来...