浅析学校体育对大学生心理的调节作用

大学生活是学生走向社会的过渡期，是大学生的身体、心理由青年期向成熟期转变的过程，也是大学生完成向独立人格转化的重要阶段。教师应注重学生的身体锻炼，注重学生的身心健康。通过体育锻炼强壮身体、缓解精神压力、学会与他人和社会的沟通，增强学生的自信心，使学生全面健康的成长。