对武术长拳套路教学方法的探讨

武术是以中国传统文化为理论基础,以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。武术是中华民族的优秀文化遗产,被誉为国粹。武术也是高校体育课中独具民族特色的组成部分,其教学内容在增强大学生身心健康、培养优秀道德品质、树立民族自尊心、传承中国传统文化等方面有着其他体育项目不可替代的独特作用。