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健康搭配
引用本文:
吴凯.健康搭配[J].农产品市场周刊,2007(41):21-21.
作者姓名:
吴凯
摘 要:
我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价值成倍增加,还可以减少其中的副作用,对人体健康更为有利。第一段]
关 键 词:
人体健康
搭配
营养特点
营养成分
营养价值
食物
营养素
副作用
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