对中长跑练习兴趣的培养 |
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引用本文: | 尹维成,李帆.对中长跑练习兴趣的培养[J].乡镇企业科技,2011(15):82-82. |
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作者姓名: | 尹维成 李帆 |
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作者单位: | 黑龙江省体育运动学校哈尔滨市体育局夏季运动项目训练中心 |
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摘 要: | 中长跑是中距离跑和长距离跑的合称,是一项周期性、速度和耐力性比较强的运动项目,其动作单调,趣味性不强,训练时枯燥乏味,易产生厌倦心理,导致运动员对中长跑训练缺少兴趣。因此,如何提高运动员对中长跑的练习兴趣,变被动的练习为主动,就成为教练员完成训练任务的关键。本文结合中长跑练习的手段,对如何提高中长跑运动员的练习兴趣进行论述,以便为教练员和运动员提供可借鉴的参考。
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关 键 词: | 中长跑 训练 兴趣 |
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