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| 非投掷臂在滑步推铅球技术中的作用 | |
| 作者姓名： | 鲍彩霞 |
| 摘 要： | 铅球是一项力量速度性的项目,推球时要求快速爆发用力.要取得优异的成绩,必须要有足够快的出手速度,尽量高的出手高度,合适的出手角度.在以往的投掷铅球的教学中,往往仅注重下肢和投掷臂的动作,而忽略了非投掷臂的合理动作,非投掷臂在投掷铅球中对维持身体稳固和平衡,保持正确的出于角度和方向,以及最后用力均有很大的作用.本人对推铅球技术研究多年,对非投掷臂在推铅球技术中的作用有深刻体会,此论文主要是针对这一技术环节进行分析探讨. |
| 关 键 词： | 速度 爆发力 技术 能力 |
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