现代竞技武术套路运动员体能训练

随着竞技武术朝着高、新、难、美方向的发展，比赛也日趋激烈。武术运动员在比赛中表现出越来越高的难度技术、演练水平。同时比赛和训练也对运动员的体能提出了更高的要求。大量的运动实践和理论研究表明，只有在平时的训练中根据运动员的实际情况，制定系统、科学、持续的体能训练计划，对运动员进行有针对性的训练，才能保证运动员在激烈的、高强度的比赛中具备优良的体能优势。