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| 老交警练体能 | |
| 作者姓名： | 李伟 |
| 作者单位： | 山东省莱阳市公安局交警大队 |
| 摘 要： | 2004年大练兵,我这个49岁的“老”警察一步不落地经历了学习、训练、考核各个阶段。你能想象个中滋味吗?现说几件与大家共享。体能训练真减肥7月份,山东半岛一年中最热的时候,我们开始了体能训练。为了避开灼人的阳光,大队规定早5点50分集合点名,6点训练。先要围着操场跑10圈,再以10人为一班,由那些当过兵的同事当班长,喊口令指挥训练:齐步走、跑步走、四面转法,立正、稍息、左右看齐,最后再练指挥手势。虽然是清晨,半岛上的风阵阵清凉,但几个科目下来,许多人的额头已是汗珠密密,浅蓝色短袖制式衬衣也被汗水浸成了深蓝色。又一阵风刮过,汗味… |
| 关 键 词： | 体能 交警 2004年 训练 |
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