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| 武汉体育学院体育教育专业健美操专修学生身体功能训练结果与分析 | |
| 作者姓名： | 冯森 |
| 作者单位： | 武汉体育学院体育教育学院 湖北武汉430079 |
| 摘 要： | 论文以武汉体育学院体育教育专业健美操专修学生身体功能训练结果与分析为题,运用了文献资料法、实验法、逻辑分析法和归纳总结法等研究方法,对武汉体育学院体育教育专业健美操学生进行功能性动作筛查(FMS)和伤病问卷调查,了解学生目前的身体状态和伤病情况.根据FMS筛查结果设计身体功能训练方法,通过为期12周的身体功能训练,来对比实验前后学生的FMS筛查结果和伤病发生率.结果表明,经过12周的身体功能训练后,健美操专修学生的FMS分值和伤病发生率都发生了明显的变化. |
| 关 键 词： | 身体运动功能训练 健美操 实践 功能 |
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