舒舒服服活动颈部

可别轻忽了人身上颈部这一段，它上承脑袋，下启躯干，是个重要的枢纽。枢纽不通，不只血液窒碍难行，脑袋的养分补给也会喊救命、头昏昏、脑钝钝，创意当然也挤不出来。