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| 海带原是长寿菜 | |
| 摘 要： | 科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100g海带中,含钙高达1177mg,含铁高达150mg,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健有重要的作用。海带的另一个特点是含碘丰富,一般成年人需要的微量元素———碘为150滋g左右,而100g海带中,竟含碘元素240mg。海带所含 |
| 关 键 词： | 海带 长寿菜 微量元素 碘元素 蛋白质 褐藻酸钠盐 |
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