民族传统体育在全民健身中的应用

中国民族传统体育是以汉族文化为主，融合了多种民族文化形成的一种文化形式，是各民族传统的养生、健身和娱乐体育活动的总称。随着人类社会的进步，生产的发展，特别是现代体育科技的发展，民族传统体育功能也不断地被认识、被开发。特别是在全民健身当中的应用能更有效地发挥传统体育的功能，即健身功能、娱乐功能、教育功能和表演功能以及竞赛功能。