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| 浅谈音乐在散打训练和比赛中的作用 | |
| 引用本文： | 岳红.浅谈音乐在散打训练和比赛中的作用[J].魅力中国,2010(23). |
| 作者姓名： | 岳红 |
| 摘 要： | 通过文献资料分析和试验调查表明,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,更是现代化训练方法的标志.它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性、节奏性,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养他们的美感,且有消除疲劳之功效.对音乐在散打训练和比赛中的作用提出一个理论框架,供教练员在训练中参考. |
| 关 键 词： | 音乐 散打训练和比赛 作用 |
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