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| 冬季栗子肾之果 | |
| 作者姓名： | 季然 |
| 摘 要： | 栗子,又名板栗、大栗、栗果,是壳斗科植物栗的种仁,有“千果之王“的美称.眼下正是栗子上市的好时节,香甜味美的栗子不但是上佳美食,还是益肾益气的“补药“.传统中医认为栗子味甜性温,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋.可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,老少咸宜.栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它.…… |
| 关 键 词： | 冬季 病人 白糖 加工 米饭 血糖指数 膳食纤维 便血 反胃 治疗 补肾 养胃健脾 传统中医 补药 益气 益肾 美食 甜味 上市 种仁 |
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