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| 高职大学生正念特质与睡眠质量的关系：手机成瘾的中介作用 | |
| 作者单位： | ;1.茂名职业技术学院 |
| 摘 要： | 为探讨正念特质对睡眠质量的影响以及手机成瘾的中介作用，采用方便抽样的方法，抽取广东省某高职院校的409名高职大学生，利用正念注意觉知量表（MAAS）、大学生手机成瘾倾向量表(MPATS)和睡眠状况自评量表进行问卷调查。结果表明：正念特质与手机依赖、睡眠质量呈负相关（r值分别为-0.51,-0.37,P<0.01），手机依赖与睡眠质量呈正相关（r=0.31,P<0.01）。逐步法检验中介效应结果显示：手机依赖在正念特质与睡眠质量之间起部分中介作用（β=-0.27,P<0.001）,说明正念特质既可以直接影响睡眠质量，也可以通过手机依赖影响睡眠质量。 |
| 关 键 词： | 网络成瘾 正念特质 自我控制 大学生 |
Relationship Between Higher Vocational Colleges' Mindfulness Characteristics and Sleep Quality : the Mediating Role of Mobile Phone Addiction |
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