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有氧运动冬天最适合的运动
摘    要:
冬季,人早睡晚起,是最易发胖的季节,于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐,企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。

关 键 词:有氧运动 冬季 保健法 减肥运动
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