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| 每天一个苹果使你远离医生 | |
| 摘 要： | 英语里有句谚语称 :“每天吃一个苹果 ,可使你远离医生。”有人可能以为这种说法不足为信 ,但研究人员最近找到了这种说法的科学根据。英国《每日电讯报》报道说 ,最新研究结果表明 ,坚持每天吃苹果有益身体健康。伦敦圣乔治医院的研究人员５年来对２５１２位４５岁到５９岁的男士进行的研究发现 ,那些每星期吃超过５个苹果的人的肺部比不吃苹果的人的肺部大１３８毫米。研究人员认为 ,这是因为苹果中含有大量叫栎素的防氧化物质 ,这种物质可以保护人的肺部不受大气污染物的污染。除苹果外 ,洋葱、茶叶和红酒也富含这种防氧化物。每天一个苹… |
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