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| 饮食清淡多运动 防春困先除湿气 | |
| 作者姓名： | 伊豆 |
| 摘 要： | 俗话说春日绵绵正好眠,然而,春困并非无缘无故。主要原因是春季天气潮湿,造成脾胃运作失常,使人疲劳乏力、昏昏沉沉。在一个春雨绵绵的下午,让我们结合中西医学的病例理论和现代人的生活方式案例,简洁明了地聊一次湿气的因果解法。在春季,人体湿气特别严重是因为空气中含水量重,影响人体阳气生发。除此之外,现代人体内水湿重还有几个原因。首先要从人体和水的关系说起。水约占人 |
| 关 键 词： | 春雨绵绵 中西医学 疲劳乏力 湿重 使人 脾阳 肾阳不足 健脾祛湿 春季天气 行气活血 |
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