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| 解除困扰身心的果蔬 | |
| 摘 要： | 香蕉——赶走坏心情营养心理学家研究发现,各种情绪的产生与当时大脑中某些物质的浓度高低有直接关系。愉快的情绪,往往与大脑里的一种叫5-羟色胺的物质有关;不愉快的情绪,则往往与右甲肾上腺素增加有关。香蕉就含有一种能够帮助大脑产生5-羟色胺的物质, |
| 关 键 词： | 大脑 羟色胺 物质 番茄红素 香蕉 心理学家 维生素 肾上腺素 情绪 新陈代谢 |
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