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| 冰球运动员营养补充问题的几点思考 | |
| 作者姓名： | 付悦 |
| 作者单位： | 哈尔滨市体育运动学校 |
| 摘 要： | 冰球运动员的恢复主要依靠运动量的调整、理疗、按摩等,合理营养也是运动员取胜的重要因素之一,是运动员健康和运动能力的保证.营养对运动员的训练、机能状态、体力适应、恢复过程以及运动性疾病有着密切的关系.作为教练员来说.了解一些运动员营养的基本知识是非常必要的,本文结合多年的实践,对冰球运动员营养补充、膳食结构及补水方法进行简要的探讨,以供参考. |
| 关 键 词： | 冰球 运动员 体能 营养 |
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