素食者骨骼密度较低

一项最新的研究表明,与常吃肉类食物的人相比,素食者的骨骼密度稍低,骨质相对虚弱。澳大利亚和越南研究人员就饮食与骨骼的关系对2700多人进行了一项研究,结果显示,素食者的骨骼密度比常吃肉类食物的人低5％。