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| 今春养生大不同 | |
| 作者姓名： | 吕颖葵 |
| 作者单位： | 辽宁省养生康复学会 |
| 摘 要： | 这个冬季与前几年相比,自然环境有所不同。南北方雨雪天气变化无常,尤其是立春前后,中国大部分地区都遭受了雾霾天气的影响,因此今年春季养生主在宣肺,佐以舒肝和养胃健脾。人们经历了寒冷的冬天,体内阳气和秋季蓄存的大部分能量都已耗尽。春季的到来,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人体也和万物一样,气血和各组织器官、筋骨、皮肉也都开始舒展。这个时期反而会加大对阳气和能量的需求,精、津、体液过度的消散,造成人体各组织系统更加 |
| 关 键 词： | 养生 法自然 脏腑 意念 人体 能量 春季 毒素 变异 丹田 |
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