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| 论课外体育活动对大学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 刘熙.论课外体育活动对大学生心理健康的影响[J].新西部,2009(3). |
| 作者姓名： | 刘熙 |
| 作者单位： | 红河学院体育学院,云南,蒙自,661100 |
| 摘 要： | 体育活动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高大学生的心理健康具有良好的促进作用.有利于调节大学生的情绪;有益于大学生坚强意志品质的形成;有感于大学生人际关系的改善;有助于消除大学生心理障碍,治疗心理疾病.因此,要充分利用体育活动的有利条件,督促学生经常参加课外锻炼,以缓解学生的心理、精神压力,消除紧张情绪,增强自信心. |
| 关 键 词： | 课外体育活动 大学生 心理健康 |
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