中学篮球训练的探究

篮球后备人才是一个国家篮球竞技水平的基础。只有拥有一个雄厚的后备人才库,才能在篮球运动的激烈竞争中立于不败之地。篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。对中学篮球训练的探究,是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法;更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力,以达到健身健康的目的。