提高幼儿园教师主观幸福感的实验尝试——从积极心理学的视角进行干预

目的:通过实验干预,提高幼儿园教师的主观幸福感。方法:以深圳大学附属幼儿园的24名女教师为被试,并将她们随机分成实验组和控制组,每组12人;采取实验组对照组前测后测实验设计,测量工具主要使用牛津幸福量表;在实验干预过程中,实验组被要求写幸福日志而控制组只写一般的日记。结果:实验组在牛津幸福感量表上的得分显著高于控制组。结论:从积极心理学的视角,运用写幸福日志的方法,的确在一定程度上提高了幼儿园教师的主观幸福感。