浅析高校学生焦虑心理及其应对建议

目前,由于学习、就业等压力过大,一些大学生出现焦虑心理现象,具体表现有新生焦虑、应试焦虑、就业焦虑等。提出大学生应改变以自我为中心的心理,积极融入集体和参加体育锻炼,树立正确的考试观,摆正就业心态,正确面对就业压力,以平和的心态对待学习和生活,培养健康、开朗的性格,提高大学生的自信心和心理承受能力,克服焦虑心理等建议。