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| 普通高校体能课程改善大学生体质健康的探索与实践 | |
| 作者单位： | ;1.安徽工业大学体育部 |
| 摘 要： | 以体育教学的实际问题为导向，采用文献分析法、专家访谈法设计针对普通大学生的体能课程，并进行实证研究。结果得出针对普通大学生的体能课程可以有效改善大学生的立定跳远与50米成绩。建议普通高校开设针对普通大学生的体能课程，以丰富高校体育课程结构，帮助学生掌握科学的健身方法，为终身体育目标的实现提供支持。 |
| 关 键 词： | 体能课程 体育教学 体质健康 |
The Exploration and Practice of Improving College Students' Physical Health by Physical Fitness Courses in Universities |
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