大学生亚健康的成因及疏导 |
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引用本文: | 饶新娣,林梓郎,宁琼.大学生亚健康的成因及疏导[J].产业与科技论坛,2014(6):134-135. |
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作者姓名: | 饶新娣 林梓郎 宁琼 |
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作者单位: | 沙医学院医学影像系 |
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摘 要: | 亚健康是困扰大学生的一大问题。不良的生活习惯、心理的不成熟和人格的不完善、体育锻炼缺乏是大学生处于亚健康的主要原因。如果不能通过合理的调适,往往会引发各种疾病。但亚健康并不可怕,通过心理疏导、生活疏导、运动疏导等,促进大学生形成健康的心态、良好的生活方式、强壮的身体,可以有效将亚健康引向健康,促进大学生健康成长。
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关 键 词: | 大学生 亚健康 心理咨询 |
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