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夏季多吃苦味菜
引用本文:
北青.夏季多吃苦味菜[J].广东质量,2003(8):86-86.
作者姓名:
北青
摘 要:
中医认为,一年四季均应适当吃些苦味食品,夏季尤为适宜。苦味不仅能刺激人的味觉神经.使人增加食欲,胃口大开,苦味食品还具有轻泻五脏之热,利水消暑、清热解毒之功效,对人体健康是大有益处的。
关 键 词:
夏季
饮食习惯
苦味食品
苦瓜
莴笋
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