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| 饭后八煞 | |
| 摘 要： | 大家都知道饮食不健康可能会引发病症,但如果忽略饭后的一些小习惯,这些不起眼的生活陋习,也有可能成为你健康的致命"杀手"…… 一煞:饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯.食物进入胃以后,需要经过1-2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化.时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状. |
| 关 键 词： | 便秘 腹泻 腹胀 时间 消化 食物 生活习惯 错误 水果 杀手 健康 陋习 病症 康可 饮食 |
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