试论大学生的体育意识与体育行为

年轻一代的身体素质代表着一个民族未来的整体身体素质，大学生的身体素质受到社会越来越多的关注。高校体育工作关系着大学生身体素质，与整个民族的发展紧密相连。要提高大学生的身体素质，首先要培养大学生的体育锻炼意识，引导他们积极、主动地参与体育活动，帮助他们形成自觉锻炼身体的体育行为。