黑龙江省齐齐哈尔市中学生体质健康的现状及对策研究

一个国家的国民体质的状况与这个国家的未来息息相关。中学生作为祖国未来的希望,代表着国家的活力。他们现在处于长知识,长身体阶段,又加上面对繁重的学习压力,所以他们的体质健康问题应该备受关注。旨在通过对黑龙江省齐齐哈尔市中学生体质健康的现状及对策进行研究。了解黑龙江省齐齐哈尔市中学生的体质健康的发展现状和变化趋势。此次研究,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对齐齐哈尔市两所中学进行体质测试数据分析。得出现在中学生体质逐年下降,肥胖率上升。针对中学生体质下降问题,统计分析了齐齐哈尔市中学生体质健康相关因素,并对学生个人对体育锻炼认识的不足,学校和家庭的影响做出对策。通过学校,家庭以及个人对体育锻炼的认识和重视,来提高体质健康问题。家庭环境不够理想,对学生的体育锻炼认识比较淡薄。平均每天的坐姿学习时间多于每天的运动锻炼时间。学校对体育课程的重视度不高。每天的大部分课外时间用在文化课上,忽视体育运动。一定程度上影响了中学生身体的生长发育,同时也影响了体质健康水平的提高。