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相似文献
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1.
体育运动训练是揭示比赛规律,指挥和指导比赛活动的理论,是运动员取得优异比赛成绩应遵循的原则和方法,是比赛战胜对手的计谋和行动的总称.  相似文献   

2.
在现代运动竞赛中,运动员之间的运动水平日趋接近,比赛竞争更加激烈.在紧张激烈的比赛中,运动员不仅需要良好的技术、战术和身体素质,而且需要良好的意志品质,只有这样,才能在极端困难复杂的情况下,坚持与强有力的对手进行顽强拼搏,并取得比赛的胜利.因此,良好的意志品质在体育运动中具有极其重要的意义.  相似文献   

3.
刘岗生  张雷  张友金 《魅力中国》2013,(31):385-385
体育运动训练是指在教练员与相关人员的共同努力下,以提高人的身体素质与达到相关比赛的要求所进行的活动。其训练重点在于提高人的运动个性与身体素质的全面发展,笔者结合个人经验。对学校体育运动做相关阐述,以供读者参考。  相似文献   

4.
李洪文 《理论观察》2005,(3):176-176
日前,世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近,为了战胜对手赢得比赛的胜利,心理训练越来越受到世界冰球界的重视。国外大量的实践证明,通过长期科学的心理训练,对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响。国外心理学家认为,在整个训练中,技术、战术、身体训练占70%,心理训练占30%。此外,对受伤的冰球运动员进行心理训练更加重要,如果做不好,就会使他们的技术、战术水平大幅度下降,甚至伤愈后,也不能马上参加比赛。  相似文献   

5.
篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。它的对抗性非常强,而且战术手段非常丰富,需要运动员在比赛中根据临场实际情况,灵活的运用不同的战术来应对比赛。由于篮球是一项集体运动,因此无论是在进攻中还是防守上,都非常强调整体性。因此,战术意识的培养与训练一直是高校篮球运动训练中的重要内容。本文对篮球运动中战术意识的培训方法进行了探析,希望可以为提高篮球训练水平提供一些有益的借鉴作用。  相似文献   

6.
运动员的战术意识是体育运动研究中的一个重要问题。在比赛时,运动员的战术意识体现在个人的行动中、小组的行动中和全队的整体行动中。应在日常训练中加强运动员的战术意识培养。  相似文献   

7.
现代竞技体育之争,百分之一秒都会决定比赛的胜负。运动员为了战胜对手,不得不从事长时间、高强度、超负荷的运动训练,并在训练之外寻找各种营养手段以增强运动能力。本文主要阐述营养的基本生理功能、营养要素以及与运动训练之间的关系。  相似文献   

8.
运用文献资料法、比赛观察法、数据统计法对在海南省第六届大学生篮球比赛海南师范学院女篮与对手的五场比赛中的快攻进行分析。提出了快攻战术的概念、快攻战术的发动时机、快攻战术的基础和如何创造条件,争取在速度与人数上树立优势,为快攻的教学训练提出建议。  相似文献   

9.
郭广伟  李勇 《魅力中国》2011,(2):358-358
为提高网球运动员在日常训练中的成效并取得理想的比赛成绩,采用文献资料法、专家访谈法,从网球运动的规则和项目特点出发,探讨了”三从一大”训练思想在网球训练中的应用,即在技术动作的训练上要有难度;训练时能严格按照比赛规则的要求进行,对运动员的管理要严格;根据比赛的规则、负荷、场地、时差、对手、观众、裁判等情况,围绕“从实战出发”这个核心开展;进行科学化的大运动量训练。对在网球训练过程中科学合理的运用“三从一大”训练原则具有指导意义。  相似文献   

10.
影响健美操运动员心理变化因素主要有环境、对手、任务、比赛的动机与经验等。因此,应重视赛前心理训练的重要性,采取模拟训练法、表象训练法等手段提高运动员的自信心。  相似文献   

11.
崔金伟 《魅力中国》2013,(26):244-244
一名优秀的篮球运动员具有对篮球运动技术良好的预见性,良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。根据比赛的情况、不同对手做出预见性的判断,使自己处于有利的地位,从而最终取得比赛的胜利。在篮球运动员接受技术训蛛过程中教练员对学生预判能力的传授和教学是评价训练效果及比赛好坏的一个很重要环节。篮球的战术意识,比赛中的站住、跑动,基本的配合战术的枷练等,都是让篮球运动员在大脑中提高对篮球技术动作的预见性.以最大限度的发挥运动员的比赛主动权.控制比赛节奏。  相似文献   

12.
宋长青 《新西部(上)》2010,(6):237-237,125
近期以来,体育领域不断发生恐怖主义伤害事件,致使体育赛事延期、取消;比赛地转移;运动员(队)退赛;国家丧失比赛的举办(承办)权.深入分析发现,政治和宗教是两个主要原因.但是,体育运动决不会屈服于恐怖主义,体育运动应该成为反对恐怖主义的一个有力武器.  相似文献   

13.
《中国经济周刊》2012,(32):41-43,40
举重今年伦敦奥运69公斤级举重冠军林清峰以前曾在这里训练——厦门体育运动学校举重馆。厦门体育运动学校举重队是中国高水平举重后备人才基地之一,学员们从全国各地选拔入队后,在这里进行封闭式举重训练和功课学习。  相似文献   

14.
温武 《魅力中国》2014,(2):268-269
前言:如今,篮球已经进入了全球化的时代,世界篮球是平行的。随着篮球运动的发展,比赛变得越来越激烈,运动员在比赛中表现出越来越高的技术水平,要求运动员必须要具备全面的身体素质,与此同时,也对青少年运动员的体能提出了更高的能力要求去适应比赛和训练。篮球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性竞技体育运动项目,其中体能是完成技术和战术配合、全面发挥训练水平的基础和前提。那么什么是体能训练?体能训练也叫体力训练,是一种以发展机能潜力和与机能潜力有关的体能要素为目的的大负荷训练,是指人体在艰苦环境中,长时间、高强度、大负荷持续工作能力的训练,而不顾及运动技术。体能训练突出对人体各器官和机能系统的超负荷适应训练,旨在产生体能和心理适应,以达到挖掘机能潜力,提高整体运动能力和培养顽强拼搏精神的目的。良好的体能是不断提高篮球技战术水平的重要保证。现代篮球运动对抗激烈,场上情况复杂多变,并且向着全、高、快、变的方向发展,对青少年篮球运动员迈向高水平的篮球训练,对各项身体机能都提出了更高的要求,体能训练从青少年运动员抓起的重要性就显地更为突出。那么如何才能获得好的体能呢?大量的运动实践和理论研究表明,只有把体能训练从青少年抓起,才能奠定良好的基础。体能训练不是一朝一夕可以完成的事情,是一个日积月累长期储备的过程,在平时的训练中根据青少年运动员的实际情况,制定系统、科学、持续的体能训练计划,对青少年篮球运动员进行有针对性的专项训练,才能保证青少年运动员在激烈的、高强度对抗的比赛中具备优良的体能优势,提升在场上的表现,从而获得更加专业的、更高水平的篮球运动比赛平台。  相似文献   

15.
《中国经济快讯》2012,(32):40-43
今年伦敦奥运69公斤级举重冠军林清峰以前曾在这里训练——厦门体育运动学校举最馆。厦门体育运动学校举重队是中国高水平举重后备人才基地之一,学员们从全国各地选拔入队后,在这里进行封闭式举重训练和功课学习。  相似文献   

16.
赵俊豪 《魅力中国》2010,(25):256-256
小型比赛训练模式是简化的5人制比赛,是一种渐进过程,是逐步走向真正比赛的最好训练手段。小型比赛训练模式可以为青少年提供大量接触篮球的机会,同时可以产生许多比赛局面供运动员识别,为运动员提供了一个真实的篮球比赛场景,所以它是青少年运动员提高篮球意识的有效方式。  相似文献   

17.
在散打比赛中动作节奏和战术节奏(进攻节奏,防守节奏),能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权.散打运动实践表明谁能在比赛中控制节奏,运用节奏变化来调动和压制对方,谁就能掌握比赛的主动权,以至赢得胜利.  相似文献   

18.
蒋二宝 《魅力中国》2014,(27):188-188
摔跤运动是一项非常强调力量性和进攻性的运动,力量式摔跤的基础,但是在比赛中,仅凭力量是无法战胜对手的。国际式摔跤进攻战术,就是要做到在对手之前了解对手,然后以先见之明变成先下手为强,再辅之以准确的、及时的判断力和反应速度,以及摔跤的勇气,这就是国际式摔跤进攻战术的关键和精髓。  相似文献   

19.
通过第16届男篮世锦赛中国男篮和对手比赛中的技术统计,对中国男篮与对手进攻技术进行了对比研究,找出中国男蓝与时手间存在的差距,并提出相关的建议.  相似文献   

20.
在散打比赛中动作节奏和战术节奏(进攻节奏,防守节奏),能有效地调动和控制对手,掌握比赛的主动权。散打运动实践表明:谁能在比赛中控制节奏,运用节奏变化来调动和压制对方,谁就能掌握比赛的主动权,以至赢得胜利。  相似文献   

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