大学生的情绪管理

摘要：处于社会转型时期的大学生,面临着学习、就业等方面的压力,容易出现不良情绪。通过加强情绪管理,可以使大学生正视和理解各种情绪困扰,学会恰当表达和控制情绪,有效处理情绪问题,自觉丰富情感体验,从而建立正常、积极的情绪生活。     

一例一般心理问题的咨询案例报告

本文运用合理情绪疗法对1例因适应不良而引发的一般心理问题个案进行咨询,成功帮助求助者纠正了诸多不合理认知,有效调整了其心态、思想行为模式,促进其形成了良好的学校适应行为。     

合理情绪ABC理论在员工冲突管理中的实践

冲突是企业管理与日常生活中的一种常见的社会现象,如何处理冲突也是众多CEO最为关心的方面之一,有43%的CEO认为＂冲突管理能力＂方面提升空间最大。冲突管理策略也是多年来学者们讨论的热点。本文将重点探讨结合合理情绪疗法ABC理论与冲突管理策略的三维度模型在冲突处理中的实践应用。     

驾驭负面情绪

人们普遍认为,领导者的性格应该要么坚忍要么开朗,他们必须排除一切消极因素,表现出完全的自信。但这有违生物学的基本常识。负面情绪本身并不会带来损害,领导者之所以遭遇挫折,是因为消极想法和情绪成了他们的心病。高效领导者不会被情绪压倒,但也不抑制自己的感受,而是努力培养情绪灵活性,遵从自己的价值观,清醒、建设性地处理情绪问题。     

重视对员工的情绪管理

本文笔者分析了企业面临情绪管理的五个突出问题,阐述了情绪管理的基础——尊重这一关键因素,理论联系实际,对加强实施情绪管理提出了具体的措施,具有重要的现实意义。     

浅谈物业管理从业人员的情绪管理

对物业管理从业人员来说,由于受到社会、行业环境、企业内部环境、员工关系等因素的影响,容易导致工作压力过大,造成个人情绪低落、紊乱、甚至失控。对于企业,要改善此种状况、提高员工的工作效率,可以从调节员工的情绪入手通过组织员工培训、开设员工发泄室、建立沟通渠道等措施进行员工的情绪管理。对员工个人来讲,也要积极通过各种方式调节自己的情绪,使自己处于最佳工作状态。     

重视对员工的情绪管理

本文笔者分析了企业面临情绪管理的五个突出问题,阐述了情绪管理的基础——尊重这一关键因素,理论联系实际,对加强实施情绪管理提出了具体的措施,具有重要的现实意义。     

一个产品 一种“情绪”

有情绪的气球槁子 波兰设计师Bashko Trybek设计了一款有趣的椅子,声称以此抗击坏情绪！这款椅子有大小合适的框架,你可以根据心情拼上各种颜色和形状的小气球。     

浅析实例引导法在Flash软件教学中的应用

由于Flash动画的热门,高中信息技术可以尝试开设Flash软件教学这门课程。在Flash软件教学中使用实例引导法,可以使学生明白镜头该如何表现、为什么这个动作比较重要等等,这样就能够更好的提高学生主动学习的能力;同时对部分优秀的作品进行展示以及详细讲解,可以使学生了解到自己掌握的知识还有很多的不足,带给学生一些压力,加强学生的学习能动性。本文主要说明了实例引导法的定义、优势,教学基本思路以及实现方法。     

案例教学法在《警务沟通》教学中的应用研究

案例教学法有助于调动学警学习的主动性和积极性,有助于开发学警潜能,有助于学警快速适应岗位需要。在明确《警务沟通》课程开设背景的基础上,梳理案例教学法的概念以及在《警务沟通》课程中运用的实践意义;通过分析案例教学法在《警务沟通》课程中的具体应用,提出在教学准备、教学组织、教学实施过程中的注意事项和具体操作方法并简要论述了案例教学法的评估体系。     

ERP远程接入实现技术应用案例研究

随着公司业务的发展,不同地区间分支机构的远程办公和移动办公需求激增,ERP软件遭遇远程接入应用需求的新难题。本文以浙江某投资集团公司为例,阐述了ERP远程接入Citrix解决方案的应用过程和实施效果,为企业利用基于服务器的计算技术解决ERP软件远程接入难题提供了经验。     

管理案例教学中案例难度适用性的实证研究

案例教学法在我国管理类课程教学中被广泛应用,由于缺乏对案例难度适用性的认识,所选案例难度与教学目标不匹配,而导致学生参与度低,是影响案例教学效果的一个重要因素。本文结合案例难度三维立方体模型等相关理论,以问卷调查的方式进行了实证研究,总结出案例教学中案例难度适用性规律。本研究结果可以为教师正确选择案例难度提供有益参考。     

经济函数在经济案例中的应用分析

经济函数是联系经济和数学的纽带,建立相应的数学模型,找出经济变量之间的函数关系。本文主要介绍了几种常用的经济函数,结合经济案例讨论了最大利润问题、最低成本问题、需求弹性问题和价格弹性问题。     

基于案例难度矩阵的物流管理课程案例教学方法研究

作为一种面向实际环境的教学方法,案例教学法能培养学生的分析能力、决策能力、表达能力、应用能力、社交能力,并能促进学生的创造性思维,培养学习兴趣,被广泛地应用于商科学生的教学实践中。目前,我国的案例教学存在优秀案例少、案例脱离实际等诸多问题。在案例教学过程中,教师们可以利用案例难度矩阵进行案例的组合、撰写,以达到案例教学的良好效果。最后,以物流管理课程为例,在课程的导入期,选择短小精悍的案例,介绍物流的基本理念;在大量知识点的章节,选择案例难度大的案例,通过让学生扮演物流管理人员的角色,激发学生参与教学的积极性;在基本内容传授之后,导入综合性案例,锻练学生全面、整体把握知识点的能力。对比发现,案例教学优于传统的灌输式教学模式,实现了教学目标,提高了教学质量。     

思想道德修养课案例教学研究

本文就教学案例的选择与拓展方面提出了观点和方法。     

浅析案例教学法在高校计算机教学中的应用

本文通过对案例教学概念的阐述、可行性分析、案例教学的环节、实施举例陈述,分析了案例教学的在高校计算机教学中的应用研究。     

分时段管理案例教学法研究

针对管理案例教学中学生准备不够充分、参与不足的现象，本文提出了分时段管理案例教学法的构想。这种方法把整个教学过程分为课前准备时段，课堂理论与方法学习时段，课下消化吸收与团队学习讨论时段，课堂汇报、辩论及教师点评时段四个相互联系的时段。本文给出了管理案例教学时段划分的方法，探讨了每一时段的教学组织方式和内容。实践表明：分时段管理案例教学法可以实现学生充分参与教学，发挥主动性与积极性的教学效果。     

案例教学法在现代物流教学中的应用

现代物流是一门理论性及实践性均非常强的学科,科学地采用案例教学方法,可以使课堂生动,优化课堂教学效果。在阐述案例教学法的概念的基础上,主要探讨案例教学方法在现代物流教学中的必要性以及实施步骤。