常吃六种水果润肤美白养颜

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,内服外用皆宜,可以增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。     

人类正迈入“六个第一”的信息时代

从全球层面看,继原始社会、农业社会、工业社会之后,在信息革命的强力推动下,人类已进入具有六个第一特征的充满活力的信息社会。抢占信息高地,建设信息社会,是时代的呼唤,人类的共鸣,历史的必然。信息资源推动社会发展的第一资源物质、能源、信息是支撑人类社会发展的三大资源。纵观人类社会发展历程,农业社会的核心资源是物质,工业社会的核心资源是能源,信息时代的核心资源是信息。     

水产养殖秋季培藻“六注意”

正到了秋天,气温有所降低,昼夜温差大,喜欢高温的绿藻生长会受到影响,有些地方硅藻会慢慢成为优势种群,了解好藻类的特性,有助于平时的肥水管理。说到水肥,许多人的理解就是透明度比较低,笔者根据多年工作经验认为这种认识过于片面,正确的理解应是,水体中有一定丰度和多样性的藻类,稳定性比较强,且有益藻类种群占优势,才是养殖中所需要的肥水,所以肥水的真正核心,就是培养有益藻类。说到肥水培藻,必须做到     

秋季吃梨正当时

俗话说"七月核桃八月梨。"人们经过漫长夏季的炎热,身体需要滋润,特别是有气管炎的人,更应该进行防治。吃梨能健胃润肺,而入秋吃梨正是时候。     

不宜常吃汤泡饭

有些人吃饭时常好以汤泡饭,这个习惯很不好。因为用汤泡饭,很容易使食物在口腔中没等嚼烓就连同汤一起吞进胃里去了,这会加重胃肠负担。同时,由于咀嚼时间短,唾液分泌少,舌头上的味觉神经没有刺激,胃和胰脏产生的消化液不多,并且还被汤冲淡,使吃进去的食物不能很好地被消化吸收,时间久了,就会使消化     

常吃萝卜有益健康

萝卜是一种廉价的蔬菜,但其营养十分丰富.据测定,每100克萝卜含0.8克蛋白质、0.1克脂肪、0.6克食物纤维、4克糖类、微量维生素A3、0.03毫克维生素B1、0.06毫克维生素B2、18毫克维生素C、1毫克维生素E、钾178毫克、钠60毫克、钙56毫克、铁0.3毫克、锌0.13毫克外,还含有淀粉酶和氧化酶等人体所需的成分.因此,常吃萝卜对人体健康是非常有益的.     

延包工作“六到位” 农民吃下“定心丸”

延包工作“六到位”农民吃下“定心丸”●胡凯东山东省胶南市贯彻落实中央有关文件工作力度大，措施得力，取得明显成效。截止１９９７年１２月底，全市２４个乡镇办事处，共９３８个行政村，已全部完成了３０年延包工作，“一证一书”全部发放到户。全市签订３０年不变合...     

践行“六要”承诺 做好“六个”表率

近年来．中央储备粮聊城直属库党委不断加强自身建设，提出了“要忠诚、要清廉、要勤政、要诚信、要慎权、要节俭”的“六要”先进性要求，以自身的模范行动当好表率，影响和带动全体干部员工，努力推动直属库事业又好又快地发展。     

不宜多吃和常吃的食物

在日常生活中,有的人偏爱吃某种食品,殊不知这对身体健康是不利的。因为偏食可造成一些营养成分过剩,而其他营养成分不足,更有甚者在有的食品中还可能含有不安全成分。方便面生产厂家为便于贮存,往往在面条中加进了防腐剂和色素。这些物质对人体是有害的,因而不宜多吃。方便面还缺乏营养,长期单吃,会使人营养失调。油菜做油条所添加的明矾,是一种含铅的无机物。油条吃多了,铅就很难由肾脏排出体外,从而对大脑及神经细胞产生毒害。松花蛋制作松花蛋要用一定量的铅。经常食之,铅在体内积聚便会引起中毒。臭豆腐在发酵过程中极易被…     

素食者宜常吃腐乳

腐乳是我国独创的调味品，有“大豆奶酪”之称，富含蛋白质和钙。有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，它既可单独食用，也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼，若论起营养成分来，这些东西还真不简单。     

常吃芹菜益处多

叶面追肥作为蔬菜施肥的一种常用方法，具有许多独特的优点：①叶面追肥可使作物通过叶部直接得到有效养分，而采用根部追肥时，某些养分常因易被土壤固定而降低植株对它们的利用率。②叶部养分吸收转化的速度比根部快；以尿素为例，根部追施4～5天才能见效，叶面喷施当天即可见效。     

常吃核桃健身体

核桃自古以来被认为是滋补强壮之剂,国外称为大力士吃的食品。按现代营养学、医学的观点,核桃也当获得很高的评价。 核桃仁中含脂肪65％、蛋白质17％、糖     

常吃蘑菇好处多

在人们生活水平不断提高,菜篮子日益丰富的今天,适当地多吃一些蘑菇、香菇、花菇、木耳等食用菌类的素菜,对身体健康大有好处。磨菇中含有多种矿物质、无机盐和蛋白质,尤其富含的不饱和脂肪酸,对调节人体功能,改善饮食结构,平衡营养比例,增强体质都十分有益。同时,蘑菇味道鲜关,易于加工,即可单独成菜,又可辅佐其他,颇受人们喜爱。尤其是在当     

常吃芹菜益处多

芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜。芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都有论述，认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。     

常吃水煮鱼不健康

随着天气渐冷,水煮鱼又火了。但吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适,却是许多人常碰到的事。下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康,也许能让大家吃起来心中有数。成分一:盐水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是:1.过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外,会导致手脚发胀,体重增加。2.过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高,还能影响血管的弹性。成分二:油烹制水煮鱼所用的油不仅用量多,而且反复加热。这导致的隐患是:1.过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。2.油反复加热,会生成对人体有害的…     

常吃蘑菇可防心肌梗塞

蘑菇中富含微量元素硒,而缺硒是导致心脑血管疾病的重要原因之一。国外有报道,生活在缺硒区的人因心肌梗塞的死亡率比富含硒区高三倍,可见硒在人体中具有重要作用。硒能直接调节心肌中辅酶Q的作用,使其维持在适当水平上。在能量代谢中,辅酶Q是重要的辅因子,若缺乏这种辅因子,心肌和其它肌肉产生的能量就会下降,使这些组织无法维持它们的工作负荷。动物实验研究证实,在动物饲料中增添硒,可以提高心脏中辅酶Q的水平。而长期给动物喂养不含硒的饲料,动物就可能死亡。因此,对于中老年、尤其是已患有心脏病和脑血管疾病的人,常吃蘑菇、猪肾、大蒜等富含硒的食物,能够使硒有效地保留在人体的血清中,从而达到修     

常吃隔夜菜极易致癌

青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌……今天上午,“中日早期胃癌国际研讨会”在沪举行。瑞金医院消化内科主任吴云林教授透露,中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,半数早期胃癌患者无任何症状,诊断率低于5%。“在19世纪30至60年代     

素食者宜常吃腐乳

腐乳是我国独创的调味品,有"大豆奶酪"之称,富含蛋白质和钙.有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴.别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单.     

秋季家禽常发病防沼

一、禽霍乱1．症状禽霍乱是由巴氏杆菌引起,是家禽的一种急性传染病。最急性型往往无任何症状,次日却死亡。或突然倒地拍翅抽搐而死。急性型病程一般1～2日,病禽体温达43℃以上。尾翅下垂,饮水增多,会有严重腹泻,口、鼻流泡沫样液体。如在鸭,则常甩头。俗称“摇头瘟”。     

“六个到位”壮大村集体经济

<正>近年来,湘乡市按照中央、湖南省湘潭市及上级农经部门的工作部署和要求,把发展壮大村集体经济作为农业农村工作的重要内容,积极探索,采取了一系列有效措施,使村集体经济逐步发展壮大。至2016年底,全市农村集体积累资产达3.02亿元,农村集体积累银行存款余额达1.51亿元,村级集体经济收入达到1.82亿元,农民人均纯收入达13720元。