冬季养生“六宜”

进入冬季，人体的生理机能发生了变化，抗病能力有所下降。《黄帝内经》指出：“春夏养阳，秋冬养阴。”元代名医朱丹溪解释道：阴精易耗难复，故常不足；阳气虚火易亢，故常有余。因此，冬季养生有以下六宜：     

经理人冬季养生与食疗

医易同源，易学养生观主张居安思危、未变先防，圣人不等病已经发生再去治理，而是治理在疾病发生之前；如果疾病已发生然后再去治疗，那就如同临渴而掘井。古老的养生巨著《黄帝内经》是易理运用的典范，据《黄帝内经》记载：上古时的人，年龄都能超过百岁，动作不衰老；现在的人，特别是经理人，年龄刚至四十，头发疏稀，身体肥胖，动作无力，肝脏损伤，慢性疲劳，血脂升高……。中国的成功人士衰老得更快，是由于时代节奏催逼的呢？还是由于成功人士只知埋头苦干不会养生造成的？对于养生之道，圣人能够加以实行，愚人则时常有所违背。古…     

春季养生谈

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节，但也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此在春季养生显得尤为重要。中国传统医学认为“春气通十肝，天人相应”，故春季养生重在养肝，方能预防疚病保健康。《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木相似的生发之性，在春季时功能活跃。春季     

看眉毛了解你的健康状况

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者．足太阳之脉血气多．恶眉者，血气少也。”所谓恶眉．古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来．眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之．眉毛稀短．细淡，枯脱，则反映气血不足。     

学海无涯苦是舟

有位青年找老朽谈心，他说：文学是青春的事业，君不见贾谊终仅33岁，文学成就都与屈原并称；王勃26岁就留下了16卷诗文作品：李贺27岁，写下大量脍炙人口的诗篇；郭沫若28岁写出《女神》：冰心23岁写出《繁星》、《春水》：丁玲24岁写出《莎菲女士的日记》；曹禺23岁就创作了不朽的名剧《雷雨》，31岁之前成就了他一生中最重要的5部剧作……如今，有些快手的小说作家，     

五心养生法

《黄帝内经》是我国现存最早的中医经典之作，里面记载了大量关于养心、调心、养神、调神的论述。我把它们简要归纳为五个“心”：第一，心态平和；第二，心情快乐；第三，心地善良；第四，心胸开阔；第五，心灵纯净。所谓下士养身，中士养气，上士养心；养生之法，奥秘精微，究其根本，养心而已。在中医看来，养生之高明之处在于养心，养心是养生的最高境界。下面我就简单谈谈我这个“五心养生法”。     

左轮枪

一位活蹦乱跳的老友，忽然被查出’患了肺癌，晚期。他很无辜。清心寡欲，按时上班、吃饭、睡觉，性格开朗，锻炼身体，“慎独”，按照《论语》、《黄帝内经》的指示生活。乐善好施，自然而然，如果真是善有善报的话，少不了他的。     

践行中医理论创新之路——访北京寿春堂总经理李泓伯

<正>中华民族上下5000年的历史文明不仅孕育出传承千年的文化瑰宝,亦积淀出《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》、《本草纲目》等古典中医巨著。时至今日,中医基础理论不仅广泛应用于医疗领域,养生保健领域亦出现了中医理论的实践。     

开心驿站

百岁大寿 小村庄里，人们在为一位九十九岁高龄的老人庆贺生日。村长很自豪，高兴地向老人道喜：“老伯伯，衷心地祝贺您。我希望明年能给您庆贺百岁大寿。”     

《莫恼歌》与《乐志歌》

清朝人石成金从小体弱多病，后经悉心调养和自我保健，结果诸痛皆消，身体由弱转强。为此．他根据自己治病、保健和养生之经验体会．撰写了《长生秘诀》。现择其中的《莫恼歌》和《乐志歌》：     

2008，好运中国

这是大事集结的年份。 这是期待超载的年份。 正如美国《新闻周刊》2007年岁幕特刊的开场白所指出：“对美国人来说，2008年的焦点是大选；对世界而言，2008则意味着中国。当奥运全最终揭工它的帷幕时，中国将步入国际舞台中心。”     

预言没有自我实现

2001年《纽约时报》采访加尔布雷斯，请他谈谈未来的中美关系，当时中国刚刚被允许加入WTO，94岁的加氏说：“我们对中国的很多预言都仅仅是一己的猜想。”当他说到另外一个东方国家印度时，更是用敬畏的13吻说：“在那里，我一半的知识是错的，另一半是没有用的。”当加尔布雷斯在2006年4月去世的时候，事实再次证明了他的睿智。5年前那些关于中国的议论都被证明是过于乐观或悲观的。     

马云：经历就是一种成功

当他在国内最早宣传他的“黄页“时，别人说他是骗子：当他喊出“要做全中国最好的企业”时，别人说他是疯子：当他执意要创办全世界最伟大的公司时，别人说他是狂人：他的第一份工作是教师，而他又是中国第一个登上《福布斯》杂志封面的企业家……     

开春枣养生

《黄帝内经》云：“春三月．此谓发陈。天地俱生．万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出．春季饮食应“省酸增甘．以养脾气”。也就是说春天要少吃“酸味”的食品,多吃点“甘味”的食品．以补益人体的脾胃之气。     

谈天说地话学者

所谓学者，是研究问题、解决问题的。从《黄帝内经》开始，已是对人类疾病的斗争和生存的一部集大成之作。这本书，可以说是世界上第一部医学专著。从病理学说，以《易经》作哲学基础，以阴阳五行，即金木水火土代表人的生理器官，是一本科学的书，是唯物主义的书，《四书五经》就是五经之一，到底谁发明了八卦，大多数学者认为伏羲氏发明的，周文王演绎的。     

美学者40年译完《金瓶梅》

1950年，当芮效卫（戴维·托德·罗伊）走进中国南京一个二手书书店时，他还是一名年仅16岁的美国传教士的孩子。他想看看那里有没有色情读物。他的“猎物”是一本内容未经删节的《金瓶梅》。     

亿万慈善富翁将30亿元财产全数捐给社会

有位叫余彭年的老人，今年已经83岁高龄，他在中国内地慈善排行榜上排名第二，也是最年长的一位．香港《文汇报》甚至把他誉为中国的“诺贝尔”．但余彭年这个诺贝尔并不好当．做的是善事．行的是善举．但他也面临很多困惑。     

稻盛如果掌舵国航一切将会怎样？

稻盛哲学教会我们什么？ 《中外管理》：您认为这次日航危机反映出的实质是什么？我们中国要思考什么？请已经78岁的稻盛出山，是看中他“经营之圣”的威名吗？     

仲裁者樊纲

值中国南车上市一周年之际，《英才》杂志带我们一起回忆了这个百岁寡头企业惊变的历程。     

从古代故事看企业选才

说老子骑青牛过函谷关，在函谷府衙为府尹留下洋洋五千言《道德经》时，一年逾百岁、鹤发童颜的老翁招招摇摇到府衙找他。老子在府衙前遇见老翁。[第一段]