另类的瘦身项目

热瑜伽热瑜伽是迄今为止减肥效果最好的运动。比起游泳、慢跑等传统有氧运动,热瑜伽能带动你从未用过的肌肉,达到出人意料的减肥效果。比如手臂上举的山立式姿势,看似简单,却能拉长身体两     

办公室瑜伽术

东方最古老的强身术——瑜伽瑜伽修持者开始只有少数人.一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持.由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。而今的瑜伽.已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法.再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。     

瑜伽“热”的标准思索

时下，瑜伽已成为受人追捧的时尚运动，受到了年轻女性的喜爱，各地的瑜伽会所如雨后春笋般涌现。在健身场馆列出的课程表里，瑜伽课所占的比例日益飙升。     

体验澄澈

瑜伽的渊源古老久远，它起源于古印度，是印度六大哲学体系之一，距今有7000多年历史。瑜伽“yoga”，源于印度梵语yug或yuj，意思是一致或结合。瑜伽是一种生活方式，综合了对于身体、精神和心灵的教育。古印度人相信，人作为个体或部分，是有方法与宇宙整体的能量联合起来的。他们称宇宙之整体为“梵”，而瑜伽便是达至“梵我合一”的境界。这恰如中国儒家的“天人合一”的意义。     

企业家应学点禅

中国的佛学--禅,已经进入到我们的日常生活.禅对企业管理的启示作用出很大.大家都知道禅是中国人的创造,但是印度也有禅.据胡适考证,印度的"瑜伽"就是印度禅."瑜伽"在印度比佛教出现得还要早,"瑜伽"是梵文,是"管束的意思",就是说如何能把我们的心管好,还要训练好.它主要是讲一种苦修.它有一修练方法叫打坐,打坐就是要人入"定",所谓定就是让心安定下来,不向外跑.     

热的背后是什么？

热的背后是什么？大包干后，在苏北鲁南的农村，曾经掀起了多次＂热潮＂。８０年代初期的＂养兔热＂、＂养貂热＂，中期的＂葡萄热＂、＂山楂热＂；９０年代初期的＂黄烟热＂、＂蔬菜热＂……每次＂热潮＂中，好像都经历了＂发展──高潮──衰退──卖难＂这样的轮回。当...     

泥地摔跤

印度戈尔哈布尔，印度男子在进行名为“Kushti”的泥地摔跤运动。这种印度传统运动已有3000多年的历史，参与双方在一种红色泥土上摔跤。     

简述瑜伽及其国内外瑜伽教学的研究

瑜伽源自印度,因其拥有健身健心的独特健身理论,深得国内外健身爱好者的喜爱和推崇,近年来非常流行。我国部分普通高校顺应时代潮流和学生需求,在高校体育教学中开设瑜伽课程。本文主要介绍了瑜伽,并对目前国内外瑜伽教学进行了简要的探讨。     

企业管理中的“瑜伽精神”探析

<正>瑜伽,作为一项平衡身心、缓解压力的健身运动,近年来被广泛追捧和热爱;而印度第一部专门记载瑜伽的文献《薄珈梵歌》(Bhagavad Gita)也已经成为欧美各大企业管理者与商学院教授的新宠被广泛研读和关注。除了强身健体,瑜伽精神到底是什么呢?是否与我们的企业管理也有相通之处呢?     

2000亿巨头盯上女人的钱包

没有单独的女性运动服饰品牌,很难形成消费者认知,也难以在女性运动服饰领域与lululemon抗衡当lululemon靠着女性瑜伽服饰坐拥千亿市值后,运动服饰巨头安踏也“眼红”了。于是,10月16日,安踏体育一纸公告,宣布收购了国产头部瑜伽服品牌MAIA ACTIVE。创立于2016年的MAIA ACTIVE,虽在国内名气不大,但无疑,安踏看中的是MAIA ACTIVE背后的女性运动服饰市场。在女性瑜伽服饰领域,国外品牌lululemon靠着一条瑜伽裤,如今已成为运动服饰领域市值第二的公司,超越了阿迪达斯,仅次于耐克。     

说说市场的“冷”与“热”

说说市场的“冷”与“热”市场是只＂无形的手＂，发展商品生产，要有市场观念，切忌盲从。见＂热＂就上，固然欠妥；但见＂冷＂就退，也不一定就好。先说见＂热＂就上。有一个乡镇，土多地肥，原先少种生姜，附近市场生姜价格每公斤高达３元以上。去年，农民见有利可图，...     

终身体育视域下高校瑜伽运动发展的文化审视

终身体育是我国高校体育教学改革的重要目标,更是新时期构建社会主义和谐社会开展全民体育健身的基本要求。我国高校瑜伽运动的发展对于推进校园阳光体育运动的开展,促进高校学生形成终身体育意识有重要作用,瑜伽运动以其独特的魅力在高校学生中有着越来越大的吸引力。同时,瑜伽运动作为一项有着悠久而辉煌历史的体育运动,其发展历程伴随着深刻的文化内涵,因此从文化的视角审视高校瑜伽运动在终身体育中能够而且应该扮演的角色、发挥的作用有着重要意义。     

微博“热”的“冷”解析

当下,微博看上去很＂火＂,其热象主要表现在四个方面： 第一是发展快,微博网站数量猛增,用户规模节节＂攀升＂; 第二是功能强,微博＂神通广大＂,几乎＂无所不能＂; 第三是传播热,微博＂元年＂,明星开博,微博文化席卷天下; 第四是影响深,＂颠覆媒体＂,＂改变一切＂,微博简直＂神＂了。     

哈他瑜伽课程在高职院校开设的教学价值分析

随着我国体育教学体系不断地创新与改革,为了学生综合素质的提高,更多的健身运动项目引入到高职院校体育教学当中.哈他瑜伽作为瑜伽中的基础,是一项可调节身心、改善不良体态、提高身体知觉的健身性运动,逐渐也进入了各个高职院校.本文主要通过分析哈他瑜伽在高职院校开展的意义,同时也为没有开展瑜伽项目的高职院校提供更多的依据参考.     

夏日轻松健身 体验无汗运动

桑拿天闷热潮湿,人们稍一活动就会汗流浃背,这时体育运动似乎也变成了一种＂折磨＂。然而,对于一些喜欢运动又有长期运动习惯的人来说,天气不会成为阻碍他们运动的因素。此时,可以用一些无汗运动来代替跑步等运动方式,会使锻炼效果更加明显。     

浅谈高职院校瑜伽教学

阐述瑜伽运动项目在高职院校中的重要性及对培养高职院校人才的作用,分析当前高职院校开展瑜伽教学的现状,提出加大普及瑜伽的力度,加强师资队伍建设等建议。     

国际组织名词解析

金砖国家金砖国家由传统的＂金砖四国＂演变而来,指的是全球最大的几个新兴市场国家。传统＂金砖四国＂（BRIC）包括巴西、俄罗斯、印度和中国,     

韩国新村运动对我国新农村建设的启示

韩国的新村运动是成功的。本文从中国面临的现实＂问题＂出发,分析总结其农业及农村的发展,特别是借鉴新村运动的经验,对我国当前正在开展的现代农业和社会主义新农村建设具有重要的启示作用。     

浅析肌肉力量在瑜伽中的运用

有的人认为瑜伽练习就是把一个人练习的越来越柔软或者是柔软者的练习,但实际上瑜伽的每一个体式都是肌肉力量的控制。随着研究的深入,人们发现力量练习在预防生活常见疾病有运动效果,力量练习开始在瑜伽体式练习中运用,并成为普通人促进身体健康的重要手段。     

“热信息”还需要“冷处理”

“热信息”还需要“冷处理”胡可群最近，在农村调查采访中发现，部分乡镇在调整农业结构、发展经济作物中，常常刮起＂一阵风＂，让农民兄弟在一棵树上吊死。诸如大蒜热、山楂热、苹果热、桑蚕热等。这些乡镇的领导面对着各种＂热＂信息，由于缺乏冷静的思考，往往会出现...