大山深处的伤口——中国作协抗震救灾采访团甘肃文县见闻

只睡了几个小时，早上起来，一大堆事儿等着。疯狂采购，换电脑电池，买相机，买帐篷、睡袋、药品、手电筒、口罩……太多需要的东西。后来我犹豫再三，还是把行李压缩到一个双肩包，因为对灾区的情况不了解，还是轻装上阵比较划算。     

与上师饮茶;回归本我,生命会很快乐

上一篇,我们谈了如何安住自己的心。这一篇,我们来谈谈本我和小我。最近,有弟子谈及最近读过的一本书《幸福的方法》,书中讲到人有两个我,一个是清净的本我,一个是攀缘的小我。我觉得很有意思,其实,很多时候我们就是被"小我"牵引着走,而迷失了本自清净的"本我"。当然,很多时候我们内心并不想     

幽默笑话四则

先睡了小保姆嗓门特别大，主人叮嘱，今晚来的都是有身份的人，说话务必小声一点。吃完饭，主人客人玩牌，小保姆收拾完想早点休息，于是凑近男主人耳边轻声道：“那我先睡了哈。”     

拜谒故居

"我在青岛的时候,青岛的海边、山上,我经常各处走走,留下极好印象,大约因为先天性的供血不足,一到海边就觉得身心舒适,每天只睡三个小时,精神特别旺盛."     

捧着一本书睡不着

因为一篇约稿,这几天睡不好觉,常常看书到深夜两三点,以致捧着书本睡着了。是什么让我如此费神?因为我无法确定我要写的主题,让我感兴趣的"热词"有一堆,但哪一个或哪一些才是《中亚信息》读者感兴趣的?我颇费些思量。于是,在劳神费力了几天之后,我决定听从编辑的嘱咐,自己作主,干脆以目前最热的"新常态"为主题,开始在电脑上写作《走进新常态》。但两天下来,快成篇的文章忽然让我有些茫然,因为这个主题太严肃太宏大,连自己都对读者是不是能读下去没有信心,只能重新选择主题     

蓝色心灵：青城隐士

蒋信平老道长与末代皇帝爱新觉罗·溥仪同龄，出生时距清朝垮台尚有6年，在时间的溪水之上垂钓了太久太久。道教中人的灵修之路追求“人能常清净，天地归我焉”。老道长说：“身中自有长生药，何必天涯海角寻。”     

永远的护身符

我背着远行的行李，来到这座陌生的城市，睡窝棚，吃盒饭，在脚手架上挣扎，已经三年了。三年过去，我没有回过一次家。     

孩子，一定要幸福

夜已深，无眠，在屋顶上漫步。 细雨后的空气中，弥漫着桂花的香气，弥漫着些许的牵挂和祝福。 你妈妈睡了，但我知道，她和我一样睡不着，她已经好多天都没有即时睡着了。     

我在百色的扶贫经历

1997年6月至1998年7月，我作为“中国青年志愿者扶贫接力计划百色项目”的首批20名青年志愿者之一，在百色市永乐乡中学从事了为期一年的志愿服务工作。（一）初到永乐乡中学，当我看到学校连个围墙也没有，孩子们睡在连“危房”都算不上的竹棚中，并且每两个孩子挤在一个铺上睡时，我被深深地震撼了！从而也更深切地体会到，为实施科教兴国而必须尽快加大教育投人和从多方面进行支教扶贫的紧迫性。走进慢班课堂，发现学生厌学、违纪、缺乏应有的文明礼貌素养和明确的人生理想等现象让我不安。许多次，我问自己：我们就要把这些孩子带人21世…     

姜末 黑白情结

正上世纪80年代初,我在念书时,学校发生活补贴是每人每月18块钱。我和我最要好的睡在我上铺的兄弟商量,我们两个人吃一个18元,另一个人的18元存到银行里。后来这事不知怎么被我爸知道了,他问我们攒钱做甚,我说我们准备买台相机。因为我学的是美术专业,爸好像知道照相和画画不矛盾,我们买相机貌似也为学习需要,爸没说什么。但令我意外的是,不长时间,爸就给我买了台海鸥牌120相机。那     

“80后”集体上演公权崇拜？

慵懒的周末本该好好睡个懒觉，不料却被朋友的电话无端惊醒，听她诉苦。原来，正在浙大紫金港校区参加公务员考试的她，因为考场人潮拥堵，连个吃饭的地儿也找不到，无奈，只好以几片面包吐司对付过去。     

七月,不要让风穿过你的身体

采访时间：1999年7月16日采访地点：长春市南湖路平安小区被采访人：英子（女，16岁后林省四平人）第一次闻到异味的香水，她想到了家中几只山羊身上的膻腥；看见那飘舞的裙带，她想到了母亲…也许是天赐洪福，一个八杆子打不到的多年无联系的远方亲属，为英子在城里找了个保姆的差事，终于圆了她进城的梦。英子娘精神焕发，一夜未睡，村东头跑到村西头，天不亮，全村人都知晓了——对村人来说，这也是一种惊天动地的大事，因为全村进过省城有口皆碑的不过两、三人。英子更是兴奋得几天吃不香睡不好，白天里几件半新不旧的衣服翻来复去的换…     

梦里依稀水声潺

头枕着这条江南的小河，我总在想着那则千古名句：人家尽枕河!一夜雨落，清晨从窗外传来潺潺的水流声，惊醒我沉沉的睡梦，却也涤荡了浓睡后的几多不适，给新的一天带来无限的清新和轻松，似乎给心灵也洗了一个澡。     

《新西部》记者

在笔者前往四川灾区的前一天，从某媒体上看到这样的文字：“在越来越多的媒体记者想方设法赶往灾区时，我却毅然决然地选择离开。”原来是这名“特派记者”良心发现，自省他满怀着帮助灾区人民的愿望，去往灾区，想为灾区帮忙，反过来却需要更多的人为他而忙碌。县里派警车为他们开道和带路，有的县领导亲自带车队去迎送，有的县还要安排他们的吃喝拉撒睡……但我为灾区做了什么？给灾民带去了什么？我常常对此感到茫然。     

执着奋斗的艺术人生

为戏而生，为戏而活，终生为戏曲艺术而奋斗，这就是我的人生理念! 戏曲是我生命的支点，创造探索戏曲的美丽是我生命的追求，在常派名剧《五世请缨》中我扮演的余太君，也与我在戏曲艺术的道路上结伴同行了二十个春秋。因为有了她，我们同到祖国宝岛——台湾。因为有了她。我在第七届中国映山红“民间艺术节上”得了金奖。但是，我对他好像越来越陌生。     

睡眠为养生第一大补 怎么睡觉最补

中医养生专家认为：“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为养生第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大关系。怎么睡觉最补呢？     

家乡的中秋节

那一缕清香略显潮湿，带点露珠的味道，淡淡的，在微凉的清风中时断时续，一直钻到我的睡梦，将我唤醒？清香来自庭院里上了年纪的桂花树，昨天都还闻不到，怎么凌晨就开始泛香？伸手拉开棉质的窗帘，露出黎明前黝黑的天幕，看见母亲已经在厨房里忙开了。     

浅谈初中道德课堂

从事教育多年，我一直在追寻着自己的理想课堂。我心中的理想课堂是什么呢？我梦想着因为我的课堂学生的学习热情得以进发，因为我的课堂学生的思维能力得以提升，因为我的课堂学生的理想志向变得高远，因为我的课堂学生的人格品质变得高尚。我的课堂不只是着眼现在。而要能指引学生明天的发展方向。随着我校的课改之路，我经过摸索、尝试，从一次次的磨砺中也总结出了出了一些方法，希望能和大家一起分享，有不当之处。请批评指正。     

困难只是一张纸

我的房子里跑进一只老鼠，鼠药不吃，夹又夹不住，它简直是一个老鼠精，晚上精力又特别旺盛，闹得我睡不好，没办法，我就观察它的活动规律，经过几天观察，我发现老鼠是从窗户钻进来的，它咬烂我的纱窗，钻进来，而且是天刚黑进来，天一亮就走。     

荷塘寄语

有人问我，为什么对荷情有独钟，我喜欢荷花，不仅因为濂溪的《爱莲说》把荷花赞为出污不染的君子，更多的还是荷花在我的生活中，在我的成长经历中，曾经伴我渡过了许多难忘的日子，还因为其与平民百姓的日常生活和质朴的生活情趣息息相连。