羽毛球运动训练方法理论概述及比较分析

众所周知,现代竞技运动训练理论的不断深入和竞技运动水平不断提高,与以往相比,目前这些训练方法在理论内涵、基本类型、基本功能、应用领域等方面均已得到极大的丰富与拓展,并初步形成了以重复、间歇、持续、变换、循环、比赛、高原训练方法为核心的现代运动训练方法的基本体系.     

青少年体能训练理论与实践

少年强,则中国强.青少年作为我国社会主义建设的接班人,他们肩负着民族振兴,全面实现小康社会的重任,也是我国体育竞技人才的主力后备军.进入21世纪以来,随着经济的迅猛发展,促使科技的取得显著提升,人民的生活方式也发生了显著变化.人们参与体力活动时间逐渐减少,引发了一系列的健康疾病,同时也引起了家长对孩子健康的高度重视,体能训练中心如雨后春笋的涌现出来,青少年时期是身体生长和发育的关键时期,必须根据独特的生长发育特点制定科学的训练计划,通过研究大量文献加深了对青少年时期的体能训练的认识并对训练过程中出现的问题进行剖析,归纳,总结为青少年体能训练提供建设性意见,为中国梦的实现添砖加瓦.     

羽毛球教学对学生心理健康的影响

体育教学最重要的目标和价值还是增进人的身心健康,针对高校学生身心健康问题,树立＂健康第一＂的体育思想,使学生在运动中感受快乐,提高体育锻炼的适应性,激发积极的情绪,从而达到体育教学的效果。通过教学中的实践与体会与文献资料法相结合的方法,研究得出,羽毛球教学要注重学生的心理健康发展,为他们今后的终生体育打下基础。根据学生心理的特点,结合羽毛球教学的实际,探讨了在羽毛球教学过程中怎样促进学生的心理健康发展。     

云南高校羽毛球课程开设现状调查与研究

从云南大学、昆明理工大学、云南财经大学、云南师范大学、云南民族大学和云南农业大学6所云南高校体育场馆设施、师资队伍建设、学生动机、课程设置等方面,对云南高校羽毛球项目开展现状进行了调查与分析。调查结果显示：云南高校学生,特别是女学生,很喜欢羽毛球项目,但由于羽球的场地、师资、课余竞赛等方面存有问题,不能很好满足学生的需要,从而影响了羽球项目在云南高校的开展与普及。     

中学生羽毛球运动员心理训练的研究

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目.羽毛球比赛要求运动员的身体素质、个人技术、临场应变能力比较高,同时心理因素也是比赛中不可缺少的关键,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大,往往比赛的关键点就取决于心理因素,很多运动员都是因为最后心理方面的波动而输掉了比赛.中学羽毛球运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题.本文通过查阅相关资料,数据统计,借鉴专业运动员心理训练的方法,讨论一下中学生羽毛球心理训练及训练方法借以增强中学生在羽毛球比赛中的心理承受能力.     

浅析足球运动员体能训练及其与技战术训练的关系

近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练.足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要.通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者和教练员,在阐述体能与体能训练概念的基础上,进一步探讨体能训练的重要性及其与技、战术的关系.     

我国居民羽毛球消费行为分析研究

在市场经济的带动下,我国的羽毛球体育运动市场正在逐步趋于完善,为了适应市场的需求,全国各地都在不断增加经营性场馆,推动了羽毛球体育产业的扩大和发展,大的市场环境为羽毛球运动的发展营造了良好的机遇,与此同时,如何满足逐渐扩大的羽毛球运动爱好者群体的消费需求也是我国羽毛球运动面临的一种巨大挑战。文章在市场调查的基础之上,研究了我国居民羽毛球消费的行为,在此基础上分析了影响羽毛球体育运动发展的内外环境,旨在使我国的羽毛球运动的发展能够更适应居民的消费行为。     

浅谈行进打击乐教学中的体能训练

本文通过文献资料法、 访谈法对行进打击乐的体能训练进行理论上的归纳总结,简单阐述人体运动的几种供能方式在行进打击乐演奏时的参与情况,以及对每种供能方式提出简单的训练方法,并介绍如何简单进行周期训练时间的制定.     

中学竞技武术体能训练教学研究

针对于现在中学竞技武术套路的经验教学,重视技能的训练而忽视体能训练的背景.运用文献资料法、逻辑推理等方法,总结出中学武术套路体能训练以及训练的方法和手段.针对武术套路演练的特点,得出了中学武术套路的体能训练方法,对科学化训练以及身体健康的提高有一定的借鉴意义.     

对30秒单摇竞速跳绳项目的体能训练构思研究

本文运用文献资料法和调查访问法对30秒单摇竞速跳绳项目的体能训练构思进行研究.主要从项目属性;项目特点;项目体能结构;项目体能训练特点;项目体能训练方法;项目体能训练手段这几方面来构思.希望为30秒单摇竞速跳绳训练者提供参考.     

上海市羽毛球行业的发展现状

随着人们生活水平的提高,越来越多的人喜欢上了羽毛球运动,羽毛球行业得到了前所未有的发展,本文主要就上海市羽毛球行业的发展现状进行论述,希望为羽毛球行业的发展提供一些思考。     

对武术南拳运动项目的体能训练的分析研究

南拳运动项目作为武术比赛中的重要项目之一,其特点具有刚健朴实,上肢动作较多,腿法、 跳跃的发展也越来越受重视,以及因势呐喊,以声助气,以气催力,步法稳固,拳势猛烈,都富于阳刚特点.本研究通过文献资料法、 访谈法收集整理有关南拳运动项目的相关资料,研究结果表明:南拳运动项目的体能训练方面的研究还有不足之处,因此,本文通过对南拳项目的特征分析,制定出一系列的有关南拳的训练理念、 训练内容、 训练方法和手段以及训练后的恢复措施,提出了科学、 合理的体能训练和超量恢复的方法,旨在为广大教练员和运动员提供科学的训练方法和理论指导.     

对学习羽毛球高远球技战术的探讨

羽毛球高远球技术是所有羽毛球后场单个技术中的基础性动作,更是一项重要技术,它包括正手击高远球技术和正手发高远球技术.在比赛中,虽然高远球技术创造直接得分的几率很小,却可以帮助处在被动状态的运动员争取积极防守的时间,并且可以帮助比赛中处于主动的运动员进一步变换路线、增加对手的跑动范围,从而为进攻创造机会.所以,在初学羽毛球时就应打好基础,以此才能在将来的学习过程中快而稳的提升技术水平.另外,在平时的训练中,必须狠抓技术动作细节,以保证该技术在实践中高质量的发挥.为此,本人在此篇文章中对高远球技术在羽毛球技术中的重要作用进行浅析,希望更多的人能够意识到高远球技术的重要性,并在学习羽毛球技术中,将学习高远球技术放在首要的位置,从而提高个人羽毛球技术.     

地方4+1学员入伍阶段体能训练研究

随着全军院校体制编制的调整,普通高校应届毕业生入伍参军已经成为部队院校教育培养的主要对象之一.如何准确把握普通高校应届毕业生入伍体能训练是军事基础课面临的新问题,本文就这一问题进行了研究和探讨.     

经营型羽毛球俱乐部的经济效益及发展探讨

近些年来,我国羽毛球国家队在诸多羽毛球国际赛场上表现非常优秀,获得了不俗的成绩,由此带动了羽毛球运动在我国的大众化发展趋势。同时,羽毛球具有上手容易,并且有助于人们身心发展等优势和特点,许多羽毛球俱乐部也如同雨后春笋,不断涌现,国内各城市的羽毛球爱好者和羽毛球比赛呈逐年增多趋势,这样带动了较高的经济效益。文章围绕羽毛球俱乐部的经济效益展开论述,对我国羽毛球俱乐部的长远发展具有借鉴作用。     

羽毛球运动关于减脂瘦身及健康的研究综述

采用文献资料法,在明晰了羽毛球可以减脂瘦身的前提下,对肥胖的定义、分类与危害;肥胖的原因;羽毛球适合减脂瘦身的原因进行了分析与、归纳与阐述.详细说明了肥胖的定义、分类与危害;肥胖的原因;以及羽毛球适合减脂瘦身的原因羽毛球运动的健康价值的含义,针对这些问题进行解析优劣势、扬长避短,集中一切优势资源加以整合,并进行系统的处理.总结了一些我过学者在这方面的研究,并提出该研究领域中尚未具体化的一些问题.为健康事业的发展提供一定的参考与建议.     

论研究生羽毛球课教学内容和教学法

研究生教育作为大学生教育的最高层次,在一定意义上反映了一个国家教育和科技发展的水平。研究生与本科生、专科生相比,他们是各学科领域高级专门人才的主要来源,他们的年龄较大,年龄跨度也大,大多数在22至35岁之间,具有较多的社会生活经验和较强的思维能力,以及较丰富的社会生活经验和较强的思维能力,以及较丰富的体育运动知识,根据研究生的生理,心理特点和羽毛球运动的健身价值高,趣味性强的特点,开展研究生羽毛球教学,提高身体素质,养成终身锻炼身体习惯,取得了很好的教学效果。     

羽毛球运动中耐力和有氧训练的初步探讨

文章通过对多人次的羽毛球运动员成绩的询问、调查、观察,分析了耐力及有氧训练在羽毛球运动中的作用和对运动成绩的影响,提出在羽毛球训练中应加强有氧耐力和有氧训练,并对此提出了具体的训练方法。     

浅谈羽毛球教学中的多球训练的作斥

对羽毛球教学中的多球训练进行系统的分析和概括,并认为羽毛球教学中的多球训练有助于：初学者形成正确的动作定型、改进技术动作;提高击球的成功率、增强羽毛球技术运用的节奏感、增强步法训练的连续性、可以丰富和提高运动员的战术球路、有利于比赛能力的培养、增强身体素质以及培养斗志和毅力等。随着羽毛球运动的发展,技术的进步,多球训练也应不断创新求变,使方法手段更加专项化、定量化、具体化和科学化。     

河北女乒备战2015年全国青锦赛专项体能训练

本文以河北乒乓球女队专项身体训练为主题,探讨河北女乒备战2015年全国青锦赛体能训练.制定青锦赛备战阶段性计划是提高成绩的有效方法.