白领预防偏头痛18招

在办公族中，偏头疼已然成为家常便饭。据英国广播公司报道，全世界约1／10的人患有周期性偏头疼；墨西哥医学专家称，有84％的忧郁症患者都有偏头疼症状；全美头痛病研究协会年会（2005）发表的一份研究报告指出：北美的女性中有22％、男性中有7％的人常患偏头痛；在中国城市居民中，大约有57％的人曾经历过不同程度的偏头痛。偏头痛已成为许多人摆脱不了的阴霾。     

专家教你如何预防颈椎病

颈椎病主要表现为颈肩痛．头晕头痛、上肢麻木，肌肉萎缩．严重者双下肢痉挛．行走困难．甚至四肢麻痹．大小便障碍．出现瘫痪．多发在中老年人。但并不是说颈椎病是老年人的“专属”．临床上，不论是老年、青年工作者，甚至是少年学生，都有出现颈椎病的例子。     

不用药也能防治头痛

不用药也能防治头痛有些顽固的慢性头痛，吃药很难见效。一些医学家认为，不用药物也可治疗头痛。方法是：１．注意饮食。改良营养，不吃糖而适量吃些含蛋白质较多的食物，可以使血糖含量保持稳定。盐产生的激素反应能引起偏头痛和因血管急剧收缩和过度扩张造成的血管性头...     

6个小动作缓解颈椎不适

颈椎病现已成为众多白领的常见病,发作时轻者会出现颈肩疼痛,部分会出现头痛和胳膊疼痛,肩背部沉重等症状。往往,颈椎病治疗并不能很快见效,在治疗初期疼痛还是会缠绕着患者,缓解颈椎病疼痛,除了服用药物和贴敷膏药之外,专家指出,经常     

针灸疗法与职工保健

第十二讲针治头痛立竿见影头痛是一种常见的症候,可出现于各种急慢性疾病,如高血压、偏头痛、神经官能症、血管神经性头痛、五官科疾病、感染性疾病,以及脑外伤后遗症等。针灸治疗头痛有悠久的历史,早在一千多年前的中医典籍《内经》中已论述了头痛的辨证及针灸治疗方法,历代针灸医著所记载的针灸处方也很丰富,现代针灸临证治疗头痛的方法更多,并在积极探索针灸治疗头痛的作用机理。按照中医理论,头痛的主要病因有风邪袭络、肝阳上亢、气血虚弱、血瘀阻络等四种,不同的病因引起的头痛有不同表现。风邪头痛呈胀痛、刺痛或搏动性疾     

丙戊酸镁注射液

1市场前景丙戌酸镁注射液为国家四类新药，具有抗癫痫、抗躁狂、抗偏头痛、抗心律不齐和抗焦虑等作用．现国内治疗癫痛持续状态等病，都是用安定注射液，该药不是专门抗癫痫药，效果常不理想．据报道，一些发达国象用丙戊酸镁注射液治疗该病，效果很理想．对癫痫频繁发作、痴痴持续状态、急性躁狂、心律不齐、急性偏头痛等病，国内医生都希望用丙戊酸俊注射液治疗，以增进疗效．全国现有癫瘟病人600万，若其中1／6的病人用，人均用10支（5mL，20％，下同），则年需量1000万支；还有更多的心律不齐、躁狂、偏头痛等病人，故年产1000万支是完…     

告别颈椎病

忙碌了一周的电脑程序员小李本来想周末睡个踏实觉，谁知天还不亮，颈部疼痛难忍，连头也动不了．后经医生诊断为急性颈椎病。医生就此指出，在写字楼上班的白领，每天开车上下班，乘电梯上下楼，繁忙的工作使得他们无暇体育锻炼，加班加点更是常事。往往是忙碌了一整天之后，颈后感觉像背了一坐大山，很不是滋味．久而久之，颈椎病就会找上你。     

关于青少年颈椎病的防治措施探析

近年来青少年颈椎病的患病率逐年上升，据不完全统计在颈椎病患者中青少年的占比已经超过了30%，这种情况严重影响了青少年的健康成长，为了解决这一问题需要从青少年的患病因素出发，通过分析病因为青少年颈椎病防治提供建议。新时期青少年颈椎病的防治已经成为了青少年卫生健康工作的重点内容之一，只有解决这一问题才能推动青少年身体综合水平的进一步提高。下文介绍了新时期青少年颈椎病的成因包括习惯因素、精神因素和外伤因素。并介绍了多种预防措施，如保持正确坐姿、调整枕头高度、通过体操锻炼、肩颈保暖和保持心理健康等方面进行防治。总之，预防颈椎病需要从多个方面入手，同时养成良好的生活习惯和心态，才能更好地保护颈椎健康。     

如何远离颈椎病

颈椎病是因颈椎病变引起的疾病的总称。它不仅会引发头、颈、肩、腰等相关的疾病，还会导致面部神经麻痹、四肢麻木等，危害性很大。令人担忧的是，颈椎病的发病率目前节节攀升，且日趋低龄化。办公厅（室）的同志长期面对电脑、伏案工作，会使颈椎长时间处于某些特定体位，容易引发颈椎病。     

颈椎健康知多少

秘书工作者长期低头伏案工作，如果不注意对肩、背、颈部和上肢加以活动，极易患上颈椎病。究竟什么是颈椎病呢？由颈椎、椎间盘、椎间关节及韧带等的退行性变刺激或压迫相关肌肉、血管、神经和脊髓等出现的相应临床表现均称为颈椎病。     

甜昧剂到底有无危害？零度可口可乐再引担忧

近日，“零度”可乐在委内瑞拉遭封杀，该国卫生部部长曼蒂拉以“不利公众健康”为由，要求停售并将存货撤柜。2008年初，可口可乐在上海刚推出“零度可乐”时，关于其含有“阿斯巴甜”可能导致偏头痛甚至致癌的说法，便通过网络迅速传播。阿斯巴甜又称甜味素、蛋白糖、天冬甜母、天苯糖等。有消息称，它有损神经系统，将引发偏头痛、记忆力衰退、癫痫、视力消失、昏迷乃至癌症等。     

健康之友

警惕中风的先兆中风病症的表现，轻者发热、出汗、恶心、脉缓；重者症状有以下五点：（1）突然嘴歪，流日涎，说话困难，吐字不清．失语或语不达意，吞咽困难，四肢一侧无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然摔倒，有的则出现肢体抽搐跳动等。（2）头痛头晕、尤其是头晕更为常见。倘若头痛固定一个位置时，要警惕是否为脑出血的先兆。（3）面麻、舌麻、唇麻及肢体麻木，有的表现耳鸣，有房屋旋转感觉。（4）老是想睡或整天昏昏沉沉的题，性格一反常态而变得孤僻寡言，表情淡漠或多语、急躁。（5）有些比较少见的现象，但也常为中风的先…     

计量人员谈怎样开展电能表的强制检定工作

电能表是电能结算的重要计量器具．而电能表的计量管理工作因历史和现实的原因近年来成为了法定计量检定机构头痛的事．居民与供电部门也因电能表不准常产生纠纷，对构建和谐社会造成不利影响。笔者长期在基层法定计量检定机构工作．对电能表的强制检定和计量管理有一些看法，与大家共同探讨。     

盛夏头痛是何因

每逢进入盛夏，很多人会有头痛头晕的感觉，严重者可影响日常生活和工作。这究竟是什么原因所造成的呢?第一、夏天气温高，暑气逼入，人体为了散热降温而大量出汗，此时若不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，因而头痛，另外，人体出汗时体表血管扩张，血液由内向外分流，血液的再分配会使血压偏低的人的血压更加陴低，从而头痛，称之为低颅压或低血压性头痛。第二、人们夏天常因睡眠不好，脾胃虚弱，食欲不佳而引起头痛。头痛的原因是营养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏所必须的能量而产生头痛。第三、夏天人们都习…     

妇女为何易发生偏头痛

在青春发育期前,偏头痛发生在男孩和女孩中的数量是相等的。但是在青春期性激素发育开始时,女孩发生偏头痛的数量超过男孩。到了成年期后,妇女发生偏头痛超过男性的二倍以上。据统计,至少有百分之六十的妇女患偏头痛。这是为什么?     

得了贫血怎样调养

贫血是血液病最常见的症状，常根据血液中血红蛋白的浓度来诊断。我国成人血红蛋白测定：男性小于120克升、女性小于110克／升、孕妇小于100克／升即可诊断为贫血。贫血有许多种类，但大部分是缺铁性贫血，它是由于失血或造血原料不足所致，以生长发育期的儿童和育龄妇女发病率较高。     

华佗妙治贪吏

三国时期，有一掌管军营粮饷的“军需官”杨宕得了一种怪病，既不发烧，也不头痛，只是胸口胀闷，坐也不是，医生请了不少，可连是什么病症都诊断不出，因此，病情越来越重，只好派人去请神医华佗，经过望、闻、问、切，华佗遂开了两个药方，嘱其依次服用。     

华佗妙治贪吏

三国时期，有一掌管军营粮饷的“军需官”杨宕得了一种怪病，既不发烧，也不头痛，只是胸口胀闷，坐也不是。医生请了不少，可连是什么病症都诊断不出，因此，病情越来越重，只好派人去请神医华佗。经过望、闻、问、切，华佗遂开了两个药方，嘱其依次服用。华佗走后，杨宕...     

九种食品可消除醉酒后的不同症状

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢，最近，美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，有9种食品具有良好的效果：     

老人倒地时的急救

老人摔倒常见的原因有：1.中风因高血压伴脑内小动脉硬化，使其突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等。2.眩晕因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍。3.晕厥大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失。4.心绞痛急性发作5.不慎摔跤骨折及癫痫等由上述原因引起的突然摔倒，旁人不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。如中风或蛛网膜下腔出血者，立即扶起，只会加重出血症状；脑供血不足引起的晕厥，病人本应平卧，如将其扶起，反而加重脑部缺血状况；如发生骨折或脱臼，搀扶会加剧损伤，尤其是脊柱骨折病人若损及脊髓神经，可引起…