职场新人勿做5种“鲜花”

半数以上的职场新人认为自己难以融入团体，工作不快乐，这是职场菜鸟不能正确处理职场人际关系的体现。调查显示，新人入职后在处理人际关系方面主要有以下5个误区。     

与上级建立伙伴式关系

人在职场，面对威严的上级战战兢兢不知如何是好，每一分钟都饱受煎熬。这样的相处模式下岂能快乐地工作？     

活力职场快乐员工

所谓“活力旺盛”的快乐职场环境。是让员工来做决定、彼此间分享信息、以礼相待、针对员工表现提出反馈。快乐员工的生产力一般都高于不快乐员工。他们会准时上班，不会随便辞职，会主动做分外的工作等。然而要如何才能“对工作感到快乐”？老板要如何创造一个快乐的环境让员工持久维持良好的绩效呢？     

浅谈“快乐工作”

当今竞争激烈的社会,工作压力越来越大,来自各方面的因素导致工作氛围不够轻松快乐,工作效率低,本文从近二十年的自身经历中总结提炼分析了工作"不快乐"的原因,并结合实际,从五个方面深入浅出的分析了快乐工作的应对措施。     

工作并快乐着——如何提升员工职场幸福感

工作并快乐着,是每一位职场中人都向往的境界.让每位员工都工作并快乐着,是人力资源管理工作者向往的理想境界.     

职场八卦:作用及影响因子

职场八卦是指工作场所中关系较近的两名或少数几名同事在被讨论者不知情的情况下对其进行评价的行为.不同内容、目的、效价的职场八卦会对员工工作的不同方面产生不同方向的影响,受影响的方面包括:绩效水平,工作态度,组织公民行为水平,工作偏差行为水平,同事间人际关系,组织内人员相对地位,员工自我认知等.然而,这些作用均不是绝对的,会受到公司文化和氛围,情景因素,八卦所涉及人员间关系等因素的影响.未来对职场八卦的研究还需要将更多存在于职场的变量考虑在内,建立更为直观、系统的模型,并开发更有效的实验范式,将控制性强的实验室研究与样本量足够大的田野研究相结合,探究职场八卦产生作用的具体生理、心理机制.     

职场精神力与工作态度的关系:来自元分析的证据

职场精神力与工作态度间的关系一直存在争议。本研究通过对150篇相关文献（220个效应值）进行元分析,发现职场精神力与工作态度整体上呈中等正相关,与工作投入、组织承诺、工作满意度和工作卷入呈高度正相关,与工作倦怠和离职意向呈中等负相关;另外,在集体主义、紧密型文化下,或使用工作方面量表时,职场精神力与工作态度间的关系更强,而行业类别的调节作用则不显著。本研究为全面认识职场精神力与工作态度间的关系提供了理论参考,也为管理者改善员工工作态度提供重要的借鉴依据。     

如何培养高职学生成为职场优秀人士——高职学生职场工作心态与工作原则教育与培养研究

高职院校高度重视专业知识与技术教育,欠缺职场工作心态与工作原则教育与培养。本文就此问题进行研究,提出要帮助学生建立自信,学会积极主动做事,计划并管理好工作,坚持要事第一,做好“5S管理”：要树立换位思考的心态,想办法解决问题;养成带着解决方案谈问题的工作习惯,学会站在上司角度思考问题,学会推动领导认同工作设想;全力以赴、尽最大努力做好每一件事,快乐工作,养成良好的工作心态与习惯。     

职场胜出,让快乐来找你

你压根不乏快乐因子,只是尚未撬动积极心理学的杠杆。"年轻人感觉不到战争的残酷,天天鼓动跟这个打一仗,跟那个打一仗,跟打电脑游戏似的。"崔永元说道,"我上网刷微博时,发现‘没头脑’和‘不高兴’的言论基本占一半。"笔者接着小崔的话想说,"没头脑"是一种集体趋同效应的迷思,而"不高兴"并非先天匮乏快乐因子,而是对先天快乐因子开发乏力。身在职场多年,凡谈及"职场焦虑",有人多指"老板有病"或工作氛围"不自在",忽略了内因是事物变化的根本。从自我管理层     

改变信息超载的战略

永远在线、一心多用、同时处理多项任务的工作环境正在扼杀工作效率，抑制创造能力，并使我们很不快乐。     

不可不知的职场“矮”人

在职场生活里,我们可能一直都很努力将自己的本分工作做好,但还是会有不顺利的事发生,这有可能是因为我们在职场里遇到很多人都讨厌的一种人。在这里我权且叫他们为职场“矮”人吧。     

职场须减压

身在职场,可能会面对很对压力,无论是工作本身还是工作环境使然,不少人都会感到这些压力。压力会弓1发许多心理健康问题,但是有多少人会去做职场压力心理咨询呢？其实在当我们无法做自我调整时,心理咨询不失为一个好办法。一般的职场压力可以采取的调整心理减压措施有：     

游戏人生

在传统语境中,“游戏人生”至少是一句不很好听的话,那意味着对人生的不严肃或不负责。同样,对待占人生三分之二以上时间的职业生涯,我们更是必须抱着认真的态度,绝不能视同儿戏。然而,时代变了,这是一个张扬个性的时代。于是,我们发现,即便是在严肃的职场,抱着玩的心态去工作,大有人在。玩乐主义的形成并进而入侵职场,便是一种游戏人生、游戏职场的职场生态。以游戏的心态、以玩的心态去对待工作,这本身就是对工作热爱的一种极至体现。荷兰文化史学家、语言学家约翰·赫伊津哈(John Huizinga)曾     

职场排斥如何影响员工沉默——工作投入与心理弹性的作用

职场排斥作为职场冷暴力的主要表现形式之一,会对员工的心理、态度及行为产生重要影响。以资源保存理论为基础,通过对274名员工的问卷调查,实证分析职场排斥对员工沉默的影响及作用机制,以及工作投入的中介效应和心理弹性的调节效应。结果表明:职场排斥对员工沉默的负向影响显著,工作投入对员工沉默的影响显著,工作投入在职场排斥与员工沉默两者的关系中起到部分中介作用,心理弹性在职场排斥和工作投入之间的负向调节效应显著。并且,心理弹性对工作投入在职场排斥与员工沉默行为之间的中介效应也起到负向调节作用。本研究对企业降低职场排斥的影响、打破员工沉默具有一定的理论和实践意义。     

读来读往

@新领军杂志：【职场“乐商”】似乎每个办公室中都有这样一些人：幽默，谈笑风生．善于运用自我嘲讽来帮自己或他人摆脱困境。在让自己快乐工作的同时，他们制造并传播着快乐。因为他们，办公室多了几许笑声，同事间也多了几许交流。他们无疑是职场上高“乐商”的拥有者。     

你“管”好你的上司了吗？

一个人的工作环境包括软环境与硬环境,它主要是指工作范围内的人际关系、工作条件、政策规定、组织纪律等。工作环境有七项因素,即直接上司、更上一级领导、组织、同事、下属、工作条件、提高条件。这七项因素中前五项是精神因素,即软环境,后两项是物质因素,即硬环境。硬环境受到很多客观条件的限制,但软环境却是一个互动的过程,你播种的是一个快乐的工作环境,那你收获的就是一个快乐的工作环境,反之,如果你播种的是个消极的工作环境,那你收获的同样是一个消极的工作环境。软环境和职业经理人的关系,就好比是气候与树木的关系。气候风调雨顺…     

职场工作压力归因与处理探析

现代社会已经进入到职场社会,进入职场是学生毕业之后的主要工作归宿之一.但是工作总会有一定的压力,包括脱离校园初次进入职场的恐惧未知;新入职无法适应工作的焦躁不安;入职后长期无法晋升的无能为力等等,这些不良情绪都会形成职场中员工的心理压力.一般从认知重组和时间安排等八个方面对员工的心理和身体进行调节,从而使员工学会情绪管理,缓解员工的职场心理压力,在职场中不断提升自我.     

职场幽默研究新取向:多层次视角

幽默作为一种人际互动模式,凭借其社会适应功能,近年来逐渐被引入组织管理研究领域,并发展出职场幽默的概念.基于多层次视角,职场幽默分为个人职场幽默和组织幽默气氛.在介绍职场个人幽默和组织幽默气氛的定义、属性与测量后,我们根据现有研究总结出前因与后果.在个体层面,大五人格、黑暗三人格和情绪智力能够预测个体职场幽默,而个体职场幽默又能影响员工的工作态度和工作行为.在组织层面,情感事件、情绪感染和组织类型是组织幽默气氛的影响因素,而组织幽默气氛又会影响员工的创造力、组织承诺和离职率等.未来研究可从领导者视角或领导—下属匹配视角探讨职场幽默的影响效果.     

解开你的职场心结

现代社会充满机遇,也充满竞争.我们的物质生活水平提高了,可烦躁、焦虑、抑郁却像时隐时现的妖魔,让我们的心灵不断地遭受侵袭.很多HR工作者身处职场,面对不可预知的未来,面对沉重的工作压力,面对错综复杂的人际关系,也经常深陷焦虑不安的情绪而不能自拔.那么,当职场焦虑症袭来时,HR工作者应该如何化解呢?先看看下面两个案例吧.     

莫让“职业倦怠”捆住翅膀

笔者的一位同行报怨,最近几个月,每逢周一都要接到几个员工请假电话,理由五花八门,有时候明知对方在说谎,却不好直接去揭穿.诸般理由归结为简单四个字:不想上班.尤其到年底时,这种“怕上班”的感觉更甚.而“编故事”请假,则反映出他们潜意识里对上班的排斥. 美国著名动画明星加菲猫说:“星期一是用来给你快乐的一周加点失落感的.”加菲猫不需要工作,却道出了众多神情疲惫、精神倦怠的职场人的心声.对于令人无力的“倦怠”,“喵星人”给出的对策是:“星期天晚上早点上床睡觉,把闹钟定到星期二!”当然,这不是一个恪尽职守的职场人该有的态度,那我们到底能为这些可怜的职场“倦鸟”做些什么?