饼干蛋糕面包哪个更健康

饼干、蛋糕、面包是现在常见的食物，年轻人特别喜欢吃，但这3类东西往往又被划分在甜食范畴，让人又爱又恨。那么这3类食物健康吗？哪种相对会好一点呢？     

你可能不知道的生活常识

吃鸡屁股可引发胃肠或肝脏癌症 你知道生四季豆吃后会中毒吗？你知道没烧开的豆浆会引起腹泻吗？专家提醒，除了不良商家添加的苏丹红和瘦肉精，多注意生活中的一些食品安全细节，也可以给我们和家人的缝康加分。针对生活中常见的九大食品毒性问题，朗京健康管理中心国家高级公共营养师韦永华给出了如下健康指引。     

鸡蛋功效

众所周知，鸡蛋有很高的营养价值，但你知道吃鸡蛋有这些功效吗？     

将采摘乐趣进行到底

有人曾这样解释人类与低等动物之间的区别：“动物——为了生存而吃；人一一为了吃而生存”。但随着人民生活水平的不断提高，“吃”已不仅仅是维持生命的一种方式了。“吃”与文化之间的关联由来已久，而“吃”与自然、“吃”与绿色文化、“吃”与健康文化的关联也日益彰显。采摘，便是这种自然食尚的一种表现方式，其中不但蕴含绿色健康的生活主旨，而且富有绿色的食尚乐趣。 采摘的乐趣是什么？是田园泥土的芳香？是风吹树叶的轻响？是溢满眼眶的新绿？还是摄人心脾的清甜？ 其实，我们采摘的是一场远离都市喧嚣的梦，是一种回归自然的理想，是你我本应熟悉却十分疏远的一种生活方式。 且亲身去体验，用心去感悟一番吧……[编者按]     

食品隐性涨价手法

你感觉到超市里的食品价格在涨吗？没有吗？这并不怪你。来自行业协会的数据显示,最近全国超市内啤酒、软饮料、饼干等食品的价格正在上涨,但很少有消费者能感觉到。和直接涨价的方式不同,最近商家更青睐＂隐性涨价＂：用价格不变减少分量、提高价格更换包装等经典的营销方式来误导消费者。     

饼干也春天

“冬天来了，春天还会远吗？”对于饼干行业来说，春天已经到来。“随着原料特别是食用油价格的大幅下降，我们企业每月节省下来的成本超过80万元。”日前广州一饼干企业负责人美滋滋地向信息时报记者透露了“天机”。据了解，饼干的主要原料如面粉、蔗糖、食用油等价格大幅回落，以棕榈油为例，目前的进口价格维持在5000元每吨左右，比最高峰的13000元每吨回落了将近三分之二。     

用罂粟壳煮制食品自己食用犯法吗？

用罂粟壳煮制食品自己食用犯法吗？编辑同志：我的一个朋友以前经常到一家熟食店买猪头肉、猪蹄、猪大肠之类的熟食吃，因那些熟食掺入罂粟壳，便慢慢上了瘾，几天不吃就觉身体不适。前不久，这家熟食店被公安机关查封，我朋友便在自己家里用罂粟壳煮肉吃，最近被公安机关...     

秘鲁彩色土豆

土豆谁都吃过，但五颜六色的土豆你见过吗？在世界“土豆之乡”秘鲁，土豆的种类多达3000余种，彩色士豆已经成为其国宝级的特产。     

街头煮玉米可能加有甜蜜素食用过多伤肝脏

眼下正是鲜玉米大量上市的季节，很多人都喜欢吃刚上市的新玉米，嫩嫩的。于是，街头巷尾做煮玉米生意的小摊明显增多。可足您知道吗？玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了味：吃起来甜丝丝、满口飘香的煮玉米，很有可能是某种添加剂的“功劳”!     

休闲时光

巧妙答记者１９４４年３月２５日，富兰克林·罗斯福第四次连任美国总统。《先锋论坛》报的一位记者采访罗斯福，问他对连任总统有何感想。罗斯福笑而不答，请记者吃一片三明治。记者觉得这是殊荣，很快就吃下去了……当罗斯福又请他吃第四片时，记者虽然受宠若惊，但肚子已受不了了，没办法，只好硬着头皮继续吃。这时，罗斯福微笑着说：“现在已经不用回答你的提问了，因为你已经有了亲身感受。”拐杖“发生什么事？”马克的朋友问拄着拐杖的马克。“汽车出事了。”“天哪，今后你不靠拐杖就不能走路了吗？”“上帝才知道。医生说我可以不…     

饼干巧选择

饼干可以说是上学族、上班族的必备“加餐“,之一,但在选择饼干时你会认真查看包装上的配料说明和营养成分吗?……     

小幽默

1．一位推销员疲惫不堪地敲开街角的饮食店，要了杯酒，刚尝了一口，顿时愣住：“怎么。这不是一杯白开水吗？”“哟，”店主也吃了一惊，“糟糕，我忘记掺酒了。”     

榨走营养

你家里有榨汁机吗？你是不是有这样的困惑：榨汁损失营养素吗？怎么榨才好？榨完了能放多久？渣子吃不吃？     

蔬菜营养九误区

多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以满足营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？危险啦……     

标准的逻辑困局

“从垃圾桶里捡回来的一盒饭，如果按食品安全的标准来检测均合格，你会去吃吗？”     

拾起珍贵的回忆

儿时，一天到晚，我们很难见到父母的身影，他们总是早出晚归，好像田里的农活总干不完似的。那时看见别人家的孩子手中拿着七彩糖、话梅、酸奶粉、饼干、葡萄干，我就嘴馋，总想伸手找父母要钱买这些零食吃。     

婴幼儿应急营养提案

9月11日“三鹿婴幼儿配方奶粉事件”曝光，紧接着9月16日，国家质检总局检测结果表明，共有22家乳品企业69批次产品检出了三聚氰胺：蒙牛、伊利、雅士利等大家一直信任的知名品牌均榜上有名。一连串严酷的事实让每个妈妈都陷入了深深的焦虑和恐慌：我家宝宝吃了问题奶粉怎么办？我家宝宝吃的奶粉还安全吗？我家宝贝能吃啥？     

落花生

落花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“花生”或“长生果”。 小时候读许地山先生的《落花生》总是在想，那些花生究竟是什么味道呢？那种味道真能让人悟出“做人要做对别人有用的人”这样的道理吗？老舍先生也曾写道，假若有人问我：“你要是做了皇上，你怎么享受呢？”简直的不必思索，我就答得出：“派四个大臣拿着两块钱的铜子，爱买多少花生吃就买多少!”     

剩菜安全法

剩菜该怎么办？家家都难免剩菜，食之心惊，弃之肉痛。孩子不肯吃，父母收盘子也很纠结。首先的问题是，剩菜还能吃吗？很多人听到传说，剩菜不能隔夜，会有毒；还有人听说剩菜营养素会严重损失，吃也无益。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件，实在没法用一句话来概括是否能吃的问题。     

洗苹果有诀窍

苹果是人们常吃的水果，除了削皮吃外，有许多人讲究营养，喜欢连皮一起吃。如何洗才吃的健康？养生专家介绍了如下一些洗苹果的方法。