论散打比赛中的情绪因素及调整方法

一、前言 散打比赛是一项对抗性极强的运动，在比赛中运动员难免有时失利，引起失利的原因是多方面的。纵观国内外各级别的散打比赛，造成运动员失利的因素，除身体素质，技战术、意志品质等因素外。情绪的影响尤为突出。随着散打竞技水平的不断提高，要想取得好成绩．仅靠运动员出类拔萃的体能和技术未必能够实现，心理素质的好坏。对胜败往往起着决定性的作用。本文着重对情绪在散打比赛中的作用，影响比赛情绪的主要因素以及如何培养良好的情绪的方法进行一些初步探讨。     

散打运动员赛前心理教育与训练

在科技日益发展的今天,体育竞赛不仅仅是体能和技、战术的较量,而且也是心理素质的对抗.在运动员比赛前既要进行身体、技战术的准备,而且要进行各种心理教育.赛前心理教育的安排是否科学合理将直接影响到运动员的机能水平,对比赛结果的影响也意义重大.对防止运动员赛前产生过度疲劳或伤病以及防止运动员的最佳竞技状态提前出现有着至关重要的作用.     

浅谈少儿跳高运动员的赛前心理素质训练

心理素质对少儿跳高运动员比赛成绩的影响较大,为了使少儿跳高运动员在比赛中取得好的成绩,在文献资料法、访谈法的基础上,对影响少儿跳高运动员比赛成绩的心理因素进行了分析,提出了少儿跳高运动员赛前心理素质的培养与训练的方法.     

浅析新规则对摔跤运动员体能特征的影响

2004年雅典奥运会后．摔跤竞赛规则发生了重大改变。新规则对赛制、比赛时间、比赛局数、胜负标准、判罚标准等方面都进行了不同程度的修改。鉴于此,在从实战出发思想的指导下,结合北京奥运备战周期国家摔跤队体能训练的实践。对摔跤项目体能训练特征进行研究。以期对摔跤项目广大教练员拓宽体能训练思路提供参考。     

浅析新规则对摔跤运动员体能特征的影响

2004年雅典奥运会后,摔跤竞赛规则发生了重大改变.新规则对赛制、比赛时间、比赛局数、胜负标准、判罚标准等方面都进行了不同程度的修改.鉴于此,在从实战出发思想的指导下,结合北京奥运备战周期国家摔跤队体能训练的实践,对摔跤项目体能训练特征进行研究,以期对摔跤项目广大教练员拓宽体能训练思路提供参考.     

足球运动员的体能训练与提升

足球运动项目属于一种竞技激烈、对抗性特别强、体能素质要求严格的专项运动.现代化的足球运动和传统不同,已经发展成以守攻为主的技战术比赛,所以,更需要高水平体能素质的足球运动员.实践也证明,高效的体能训练,不但能够缩减运动员的身体疾病,还能延长运动生涯的时间,更重要的是可以提高技战术和运动员的整体水平.本文在分析足球运动员进行体能训练的重要意义的基础上,分析体能训练中应该注重的一系列重要原则,最后着重阐述了足球运动员进行体能训练的方法途径,希望本文内容能够为足球运动员的体能练习提供有价值的参考.     

探究林丹与李宗伟技战术应用分析

以2011年伦敦羽毛球世界锦标赛男单决赛的比赛录象为研究对象,对林丹和李宗伟的比赛中运用的各项技战术进行技术统计,同时对双方技战术运用特点进行比较分析、归纳、总结。在分析中得出,在比赛过程中出来实力之外,运动员的心理变法也是影响比赛的一种重要因素。     

2010年篮球场地修改对篮球进攻技术的影响

本文以篮球进攻技术为研究对象,通过了解篮球进攻技术的概念和篮球进攻技术的分类,运用文献资料法和逻辑分析法研究新规则中篮球场地三分线距离的修改﹑限制区的修改﹑增加合理冲撞区和两条掷球入界小线对其的影响:增加了投篮进攻技术运用的难度,扩大了篮下的空间区域,为球员在限制区完成技、战术的配合创造了充分的条件。更有利于比赛关键时刻攻、防技战术的较量,使比赛更具剌激、更有悬念等,提出合理化建议。     

浅谈运动员心理素质的训练

在现代体育训练与比赛中,运动员的心理素质对于比赛的输赢至关重要.因此,文章探讨和研究提高运动员心理素质的一些方式方法.     

浅谈运动员心理素质的训练

在现代体育训练与比赛中，运动员的心理素质对于比赛的输赢至关重要。因此，文章探讨和研究提高运动员心理素质的一些方式方法。     

青少年排球运动员的培养与训练

本文通过对现役优秀排球运动员的调查、研究和分析,提出了优秀排球运动员的特征模型。由此通过年龄和发育程度、身体形态、身体素质、遗传因素和心理因素等几个方面,深入地论述了在青少年群体中如何科学地选择高素质排球人才的内容和标准。在选出合格人才的同时通过高质量的系统训练,增强运动员的技战术能力和心理素质,使之成为高素质的排球运动员。     

探析乒乓球比赛中节奏变化的影响因素

节奏是乒乓球比赛中的灵魂,也是技战术合理实施的集中表现。本文运用文献资料法、录像观察法等方法,通过对运动员在比赛节奏中的技术、战术、心理等因素的深入分析,总结出影响乒乓球比赛节奏变化的主要因素并提出提高节奏控制水平的建议,为进一步提高临场比赛能力提供理论依据。     

乒乓球运动员赛前心理变化分析与调控

随着现代乒乓球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大,所以,在训练中广泛采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,培养提高运动员的心理素质。为训练和比赛创造优异成绩做好心理准备,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平。     

浅谈自由式摔跤技术动作的连贯训练及运用

摔跤是两个人直接对抗的运动项目,是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏,而这些素质在自由式摔跤中缺一不可,现在摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作,才能在比赛中取得好成绩.     

射击运动员心理素质的训练与培养

射击运动对于运动员的心理素质要求极高,特别是在比赛过程中,细微的心理波动就会影响到运动员的发挥。本文从射击运动员的心理特点出发,分析心理训练对射击运动员心理调节的重要性,并在此基础上对提高射击运动员心理素质的路径进行求索。     

“暂停”战术在男子高水平乒乓球比赛中的作用

暂停作为技战术的一部分,暂停时机运用在乒乓球比赛中的作用还是很重要的,如果教练员或者运动员在比赛中能很好的运用比赛暂停的时机,对运动员的比赛胜负还是有很大的影响。本文通过运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对暂停在比赛中运用时机对比赛结果影响的分析,可以看出在男子高水平的乒乓球比赛中合理运用暂停时机对比赛结果有很大的影响。     

浅谈自由式摔跤技术动作的连贯训练及运用

摔跤是两个人直接对抗的运动项目．是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏，而这些素质在自由式摔跤中缺一不可。现在摔跤的特点是时间短、节奏快，所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作。才能在比赛中取得好成绩。     

心理训练在高校公共体育课乒乓球教学中的应用

乒乓球心理训练,就是有针对性的通过系统地运用心理方法,调节运动员的心理状态,稳定其技术水平的发挥,使得在比赛中赛出更好的成绩。实践证明:心理素质训练同身体素质、基本技术和技战术训练同等重要。本文从运动技术心理训练、心理调节、意志品质的培养等方面的阐述,通过心理训练培养学生树立勇敢、坚强、自信的良好品质,有利于促进学生个性的发展,竞争意识的培养以及能力的发挥都起到了终身受用的作用。     

田径运动员比赛心理失常原因及控制

随着运动水平的不断提高,心理素质对比赛的影响也越来越明显。据调查统计,在田径比赛中水平发挥不好的运动员,由于心理方面准备不足而导致失败的占到了大多数。因此分析田径运动员比赛心理失常原因,并针对性的寻求出控制措施对于运动员优异成绩的获取是至关重要的。     

径赛运动员心理训练方法探析

运用文献资料法和调查法,分析径赛运动员因心理素质差导致比赛发挥失常的现象,提出改善训练动机、培养自信心、提高自我调控能力等系统的心理素质训练方法。