早餐吃什么？

“早上困倦、工作提不起精神”是很多上班族的常态,你知道吗？这也跟你早上吃了什么食物有关。本文“早餐醒脑食物”助你早上更有活力。喝一杯水,唤醒头脑。台湾台安医院营养师赵思姿表示,人的脑部组织75％是水分,因此,在脑部开始“运作”之前,先喝一杯热水,比任何一种食物更能唤醒头脑。     

早餐吃不下就别吃

我们每天都在进行一种小型的断食,这是指睡眠的时候。睡觉时我们不吃不喝,就是在断食。因此,可以说早餐是小型断食后的第一顿饭。早餐信仰现在仍然根深蒂固,     

解毒食物宜常吃

绿豆 绿豆性味甘、寒,解金厂、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化     

早餐吃什么能养胃护胃?

正一日三餐其实最重要的就是早上这一餐了,不吃早餐是很伤胃的,吃好早餐是养胃护胃的第一步。你的早餐吃的是什么呢?早餐吃什么好呢?下面我们一起来看看早餐吃什么最养胃护胃吧!养胃护胃的食物有哪些呢?南瓜:南瓜是具有减肥美容功效的,南瓜性温,味甘,能够补中益气,同时能够保护尾部避免受到刺激,减少溃疡。粥类:要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这     

肝病患者宜多吃葡萄

研究证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，葡萄还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。     

英超市出售鸵鸟蛋早餐吃一个蛋就饱

英国超市维特罗斯售卖鸵鸟蛋,每只售15．99英镑。鸵鸟蛋被喻为味道独特清淡,蛋质是人厨的理想材料。 维特罗斯的发言人指出,由林肯郡一个农场生产的“Clarence Court”鸵鸟蛋,色香味俱全。该农场饲养了一小群自由放养的走地鸵鸟。4月中至8月是鸵鸟产蛋的季节,期问鸵鸟蛋会在伦敦指定19间店铺出售。     

劲爆果汁热食燕麦抢得先机

秉承“营养、美味、有趣”的健康生活理念，思慕雪饮料先锋推出了含有真正水果和去壳有机燕麦的热食燕麦片早餐。这种营养健康的早餐方式，慢餐快捷服务的美好感受，将最终结束速食燕麦片的时代。     

加强主食加工配送中心建设 让市民吃上放心早餐——以哈尔滨市“早餐工程”为例

"早餐工程"是商务部门主抓的便民利民工程,主食加工配送中心的从业企业具有吸纳就业人员多、诚信度高和生产经营设施完备等优势。2009年哈尔滨市2家企业成为"早餐工程"试点企业,从运行情况看,已得到广大市民的认可,彻底改变了地摊式的早餐经营方式,哈尔滨市早餐市场焕然一新。     

炎热夏季话早餐

每天早晨,人们是非常忙碌的,由于时间紧张,吃早饭的问题往往就被忽视了。尤其到了夏季,天气日趋炎热,人们的饮食也日趋清淡,很多人对早餐就更加不予重视了。其实夏季人体的新陈代谢加快,更需要大量养分进行补充。早餐是一天中最重要的一餐,因为它是全天能量和营养素的重要来源,对人们的健康和营养状况有着重要影响。     

床上的早餐

有一样事情我从来都没有做过，也没有意愿在有生之年尝试。这件事情有个名堂．日周日床上吃早餐。一来是我看不惯那副懒洋洋的德性：倘若在床上进食的是个美人．那勉强还可以称之谓“整日价情思睡昏昏”，如果是个大汉，那模样更是老没出息不像个话；二来这样头未梳好、牙还未刷好便睡眼惺忪，肠胃朦胧地大剌刺地来躺在床上吃着火腿煎蛋喝奶茶．是否真的能食而知其味还在其次，主要是给人一个龌龊污秽不卫生的印象。     

养生早餐须知

正一日三餐,早餐最为重要,每天坚持正确地用早餐可以达到延年益寿的目的。不吃早餐的危害:不吃早餐,中餐和晚餐必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就要睡觉,机体来不及消化吸收,热能过剩,极易造成脂肪堆积,使人发胖;不吃早餐会使人体血糖不断下降,造成思维混乱、反应迟钝、精神不振;不吃早餐,胃在没有食物的情况下照样蠕动,晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁,不但会损伤胃黏膜,还会因胆囊中的胆汁没有机会排出而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积,使人易患胆结石等疾病。     

早餐与美容

早餐与美容一位营养学家曾简明扼要地说过：＂想要年轻健美，早餐绝对要吃！＂吃早餐，还要讲究质量，注意摄入营养性高的食物，牛奶呀，鸡蛋呀。要知道，营养才是美容之本。一日三餐，一天中人体所需的养分按照这种分配次数进食，少吃一顿，就等于每天缺乏三分之一的营养...     

早餐店变脸

在竞争激烈的餐饮行业,为了迎合食客们不断变化的口味,大大小小的饭店餐馆把转变经营模式当成家常便饭。西餐馆转为中餐馆,粤菜馆变为川菜馆,火锅店改为烧烤店,诸如此类,越来越多的餐馆把转型当作了扭亏增盈的救命稻草。事实证明,这根救命稻草确实能起到“起死回生”的作用,但前提是找准市场。北京市朝阳区的一家社区小吃店,在早点生意清淡的状况下,变成了供应家常菜的“现炒店”,生意日渐红火,摆脱了连连亏本的“霉运”。这家便民小吃店,由夫妻两人共同经营。虽然早点的卫生、口味和质量都没什么问题,价格也不高,可是开张以来,顾客寥寥,小…     

快洁早餐车

<正> 50辆崭新的流动快洁早餐车首次在北京街头亮相。这种为京城百姓现场制售早餐食品的快餐车刚一露面,就受到上班职工的欢迎。仅花2.5元就可吃上一顿满意早餐。首次上街的这50辆快洁餐车长3米,宽1.16米,车上备有液化气灶具及电加热设备,可同时进行蒸、炸、烙等食品制作。车的外观以白色为底色,顶     

济南市实施早餐工程

<正> 为改善济南早餐市场脏乱差状况,提高人民群众生活质量和城市管理水平,济南市决定实施早餐工程,工程采取政府支持,市场化运作的方式,于10月初启动,在目前第一阶段,选定了银座华天放心早餐公司,万隆超市连锁公司,金德利快餐连锁公司3家企业     

与SAP副总裁早餐

那天的大陆早餐,留给我深刻印象的是松软可口的羊角面包和苦到做作的咖啡。其实到后来吃了些什么对我已经全无概念,而更加聚精会神地关注谈论的话题-碳足迹统计软件市场。     

早餐最好配点小菜

上班族和上学孩子们的早餐往往是：一杯牛奶＋一个鸡蛋＋面包（或饼干），或者是牛奶＋面包＋火腿肠。还有凑合的‘：剩饭＋咸菜。说到早餐的重要和营养，人们常常这样回答，“早上很紧张，谁有工夫准备丰盛的早餐？能吃点就不错了。”     

中午的“早餐”

某山庄（酒店）餐厅，午餐时间，已有不少客人正在用餐。 有电话打进餐厅吧台，询问还有没有早餐可吃，接电话的领班小杨抬腕看了一下手表：12点差10分。她本能地笑出声来，本想向对方说：“您不看看现在已经几点钟了？”但她还是忍住了，便改口问道：“您是哪个旅游团的？”     

早餐、午餐还是晚餐

纽约的一位中国朋友刚开始工作不久便约一位基金经理见面吃晚饭。约了几次终于成功,但一吃完饭,基金经理就迫不及待地给丈夫打电话：“我这边完事了,很快到家。”搞得朋友既尴尬又内疚。