余音绕梁

“以前啊，老忘记休息，自从用上盗版，每小时黑屏一次，现在，腰不酸了，腿不疼了，走路也有劲了，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。微软，精心呵护您的身体。”——10月21日微软开始对盗版XP用户强制实施正版验证和“黑屏”提示（桌面背景每隔1小时就要被“黑屏”一次），网友这样调侃微软“黑屏”事件     

肺是最脆弱的器官

人老肺先衰。大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体最易失守的一道防线。所以，延长人寿命的关键就是护肺。     

让女人红颜不老五种食物

“衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里为您搜罗出几样对您身体大有好处的食品，它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！     

科技与生活

男性先从何处老 男性身体机能的衰老虽然不像女性绝轻那样有一个明显的生理变化过程,但是从中年起就会发生一些几乎难以逆转的衰老变化。 (1)大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年     

“医疗保险”与“临终关怀”

人的衰老是一个自然过程,这个过程表现为人的生理功能的全面衰退。正因如此,老年人在社会的各个方面都需要得到关照。远在古代,“老有所养”就是一种社会理想。近代,随着科学技术的进步,人类寿命的延长,老年问题就显得更加突出,从单纯的物质上“老有所养”进一步提高为“老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐、老有所为”五个“老有”。这其中,“老有所     

技术供求项目

对以下项目有接产意向者,请按每个项目的联系地址与对方联系,不必通过本刊。 热疗器(专利号:9223312·0) 针对人老从脚开始,脚被称作人体第二心眼的特点,该器中心凸起,有利于热敷脚心,增氧活气血和热敷肛门防治痔疮,用于防治风湿病、胃寒腹疼、腰脊劳损等症,是家庭防病的卫士。     

体育锻炼是老年人的健康法宝

人体的衰老是自然规律,但体育运动能延缓人的衰老过程,科学的锻炼方法能够对老年人的生理机能、心理机能产生积极影响,能使老年人更健康,生活更幸福,寿命更长久。是老年人健康的致胜法宝。     

心理衰老自我测试

人的生理逐渐衰老，这是一个不可抗拒的自然规律。但是人的心理衰老并不是和生理上的衰老成正比的。我们无法控制自己身体的衰老，但我们可以尽可能地让心灵年轻。现代社会竞争如此激烈，我们必须拥有健康的心理世界，才能更好地生存，千万不可未老先衰。[第一段]     

健康是一种“忘却”

人们常说“好了伤疤忘了疼”, 多少有些贬义,殊不知,这正是保护自我的一种有效方式。事实上,人之所以成为这个世界上比较长寿的动物,一个重要的原因是人有一种自我调节机制,这使得人能够及时地摆脱那些不愉快的、可能会影响心情和健康的事情或记忆。有人对此做过精彩的描迷:当你健康时你对你的身体一无所知——身体被遗忘了,当身体有病时,你才忘不了它。当你头痛时你就忘不了你的脑袋。当鞋子挤脚的时候,你就忘不了你的脚,当鞋子合脚时,你又会忘记脚的存在。从某种意义上说,健康就是忘却,而疾病才是顾念——它成为头脑中一个念念不忘的标记,一种持续不断的紧张,帮助别人打击自己的最好办法是记住那些令你不快的     

不以利小而不为不以器小而小精——梁伯强的品牌战略

“宁做蚂蚁腿，不做麻雀嘴。蚂蚁腿虽小，也是肉。一只蚂蚁谈不上什么力量，但100万只蚂蚁组成的军团却可以横扫亚马逊热带雨林，所向无敌。”     

年终总结

元旦前夕，老孟头火烧火燎似的，通知三个儿子回家开年终总结会议。上午回来一个，下午回来一个，直到晚饭后，小儿子才风风火火地赶到家。新闻联播一结束，老孟头就“叭”地一声关了电视机，坐到桌上方宣布：“开会 !” 　　大儿子给老孟头的茶杯续上开水，送上去。老孟头动一动茶杯盖，清一清嗓子，拉开了会议序幕：“我出过安民告示的，每年这时候召开总结会议，自我总结，适当开展评比和奖励；元旦后春节前，全年数字都有了，再行年终总评总奖，并提出新世纪头一年的计划。现在从老大开始，有顺序地说。” 　　老大先踹踹脚，大约是怕人…     

容易混淆的几组成语

“不胫而走”与“不翼而飞”“不胫而走”语出汉朝孔融的《论盛孝章书》：“珠玉无胫而自至者，以人好之也，况贤者之有足乎？”大意是：珠玉本来是没有腿的，它之所以会落到人们手中，就是因为人们喜欢它，何况有贤能的人是有脚可以行走的呢？后来人们多用其来形容消息传播迅速。     

你适宜减肥吗?

对食物挑剔的人：挑食的人在营养方面不能获得均衡，这不仅对健康有害，同时也是造成肥胖的因素。为了能健康地减肥成功，请抱着不挑食的心理准备。易疲倦的人：正在求学的你，各方面都受到极大的期待，因此可能会因压力或紧张而容易感到疲劳。此时减肥可能会对身体产生不良影响，因此需要充分的休养以便恢复体力。身体不适的人：不论身体哪一部分感到不适时，都不可以开始减肥，需先从调养身体着手，因为身体的不适将有碍健康。不胖的人：虽然周围的人不觉得他胖，但自认为胖而想减肥者不在少数，你的理想体重可以简单地计算出，如果低于理…     

父亲的拐杖

小时候父亲曾让我猜过一个谜语，“生出来四条腿，长大了两条腿，老了三条腿。”我怎么也猜不出来，父亲哈哈大笑：“那是人啊!”这笑声还在耳边回荡，父亲却已拄上了拐杖。     

笑口常开

老王头洗澡老王头到澡堂子去洗澡,一边泡一边和人唠嗑:人一老,皮就厚,怎么搓,这脚丫子都没感觉。旁边的年轻人很委屈地对老王头说:“老爷子,你挠两下子,我也不说啥,怎么掐人这么狠,脚趾头都出血了。”     

30岁是人类衰老的分水岭

曾几何时，生物学家相信衰老受身体内部机能的控制，为人类寿命设定了上限。但现在此种解释已经失宠．被另一种观点所替代。新的解释认为，人类的衰老是在细胞运转的过程中所产生的一些细小的差错和产生的废物逐渐积聚的结果。此外，在年过30岁后，身体状态开始走下坡路。     

办公族十大减寿饮食习惯

不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40％，而他们的寿命比其余60％的人平均缩短了2．5岁。而另一所大学在一次对80岁至90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。     

看透

脸上毫无悦色的诗人惠特曼嘲着自己的画像转了几圈，深吸一口气，豁然：“这就是我给人的综合印象。伊肯斯不只是一个画家，他是一种力量。”但惠特曼的朋友们并不这样认为，觉得诗人一脸疲态，衰老扭曲，毫无伟岸的韵致。     

不可忽视健康储蓄

在现实生活中我们看到，有许多人只知道拼命工作，不懂得适当休息，对身体健康只知道“透支”，不懂得“储蓄”。他们经常加班加点，几天几夜“连轴转”，长期超负荷运转，以为这样可以提高工作效率。殊不知，结果却弄得病魔缠身，严重影响了健康。其实，一个不懂得爱惜自己身体，搞“健康透支”的人，     

邓小平的晚年岁月

做保健操、散步、游泳是邓小平晚年健身的“三大方法”。邓小平讲到生死是红白喜事，要请客吃饭，办酒席。桌琳教育晚辈们要老老实实为人民做事，这是对邓小平最好的怀念。邓小平自７０年代起开始做操。１９８９年退休以后又为自己编造了一套保健操，抬腿、弯腰、伸胳膊，动作都很简单，却编排得很科学，使头、颈、上身、腰、腿直至脚，依次活动，而他做得十分认真。１９９３年８９岁了，他还双手叉腰，单腿轮流跳，并在医护人员的协助下，坚持做下蹲动作。做完保健操后，邓小平就去散步，这时，他“很投入”。不说话，目不斜视，不抄近路，…